最近はネットで安く買えるので6か月以上続けてますが、特に効果はありません。気休めのような感じです。でも、体重もふえないので、ダイエットのお守り的な感じで購入するのには良いのかもです…。お通じが良くなるとかの効果も私は感じません。
特に体重が減ることはないが、食べすぎても思ったより体重が増えずに済み、キープできる感じはある。
プラシーボかもしれないがダイエット中に食べ過ぎて自己嫌悪にならないため、自己嫌悪によるストレスを軽減することに有効だと思います。
周りに、これを飲んでダイエットに成功した人がいたので試してみました。
3ヵ月間、食事制限や運動を取り入れながら飲んでみましたがこれのおかげで痩せられているという実感は特にありませんでした。
むしろ食べた方が良いのかと食事を通常に戻しても変わらず、効果はほとんどないと思いました。
水泳を週3回ほどやってます。
それでも、なかなか瘦せられず、食事制限も失敗するので、これを飲んで頑張ってみようと思います。
これから、忘年会などで飲む機会が増えるので夕食の後飲んでます。
まだ、一週間なので全然変化はありませんが、もう少し続けてみます。
飲み会が多くなってくる季節ですので、体重維持管理のために購入しました。
飲み始めてから1ヶ月ほど経ちますが、体重は減りも増えもせず、特に変化は感じられません。
現在は、昼ご飯・夜ご飯前に飲んでいます。
もう少し使ってみようと思います。
これを飲んで痩せるわけではありません。
外食時、油分の多い食事の時、食前にお守りがわりに飲んでいます。
維持には役立ってくれている気がします。お安い金額ではありませんが、三食飲まないので、結構もちます。
体質の問題だと思いますが、これを飲むと私は便秘気味になります。
半年以上使用しています。少なからずとも効果はあるようなので飲み続けていますが、逆に飲み続けないと不安になります。確実にお通じは良くなるので、新陳代謝は良くなってると思います。ある意味サプリは信じることも大切かもしれませんね。
変化はなかったのでよくわかりません。
でも、私の場合ほぼ毎日外食でお酒も飲んでいましたので気休めにはなるのかなと思います。
このサプリを飲んで痩せるどうこうとかはないと思います。
やはり、運動と食事が基本ですね。
食前に服用していました。
やはり運動との併用が必要かと思います。。。
お酒が好きなので糖質の吸収を抑えてくれることを期待していましたが、効果は感じられませんでした。
少し高価なので残念です。1か月以上続けると効果を感じられるのでしょうか。
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ドカ食いが直らなくて、こちらを頼っていますが
特に痩せたとかってことはないけど
体重に変化がないので…効いているかもしれない。
気休めですが、やめたらドカンと増えそうなので
続けています。運動していたらもっと違うと思うけど
運動嫌いです(笑)