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食前に1回4粒ほど飲みました。時々忘れてしまうこともありますが、外食の際など高カロリーな食事の前はしっかり飲むようにしていました。以前だったら、飲み会の後などは体重が増えていましたが、飲んでいるおかげか体重増加なくきています。
成分の含有量が少ないのに高い。外国のサプリは含有量がおおいのに安い。気休めには良いと思います。
ちなみに飲むタイミングは食前の2.30分が良いみたいです。溶けていないのに食べても効果が無さそうですしね。
続けて飲む習慣ができなくて効果もわかりませんでした。
毎食ではなくけちって時々飲んだりするのがよくないのかもしれないです。お金を気にせず毎食飲んでみたら効果があるのかもしれないですが、お金がもったいなくて…。
飲んで痩せるわけではありませんが、以前ではこの量を食べたら体重が増加してたはずが体重の増加はありません。食事会、カロリーが高い食事が続くときに飲まれるのが良いかと思います。やはりこれと運動する事が必要ですね
夕飯前や外食の時の前に1ヶ月間飲んでみました。体重が減ることはなかったですが、現状維持はできました！飲むのをやめて飲んでるときと同じ食生活をしていたら体重が増えたので現状維持したい方には良いと思います。
たくさん食べる事が想定される日の食事前に飲んでいましたが、体重が減る事はないものの、多く食べても増えなかったように感じます。体重が減ることを期待している場合にはおすすめとは言いにくいですが、現状維持をしたい方には良いかと思います。
特に著しい変化はなかった。
気休め程度だと思って貰えばいいと思う。
食事前の服用だが、忘れてしまうことが多々あった。
ある分だけ服用しようと思うが、わざわざ買って続けようとは思わない。
変化を感じた人はどう言う飲み方をしていたのか知りたい。
お試し価格で購入しました。今日食べ過ぎたなと思っても増えてなかったり、お気に入りです。錠剤も小さくて飲みやすいです。しかしこれだけで痩せることはないかな…大人のカロリミットに比べて価格が安いので続けやすいです。
外食時に使用したいと思い買いましたが自宅でもなるべく、食事前に飲んでます。
これで痩せるということはないですが、食べ過ぎても、すぐに体重が増えてしまうということは、以前よりすくなくなったように感じます。
以前よりCMでもよく見る商品だったので手軽な感じがして購入しました。値段的にも高…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
個包装になっていたので、持ち運びには便利でした。毎食前に（飲み忘れもあります）…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
広告を見て安易に購入。 飲みやすく副作用も無いが何も変化無く全く意味が無かった。…
いまいち効果は感じられません。気休めに服用しているだけです。しばらく続けてみま…
購入したばかりの時に投稿したのですが 効果があったので！！ 生理3日目から始めたの…
毎日飲んでいたら、少し減った気がします。でも運動をしたり食事量を減らしたりなど…
エラグ酸が内臓脂肪にいいと聞いたので飲んでみることにしました。小粒での飲みやす…
みなさんリデュースはどこで購入されているのですか？ 購入場所が知りたいです。教え…
体重が落ちたのは、ボディマスターのお陰ではなく、甘いジュースを飲む本数を極力1日…
毎食食べる前に飲みました。食べすぎちゃったかな？と思った次の日でも体重の変化があまり無かったので多少の効果はあるのかもしれませんが、−1キロくらいなら普通に減ったり増えたりなので効果があったかは疑問です。
そのうち飲み忘れるようになったので、やめてしまいました。