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とうとう90を超え、人生最後のダイエットスタートしたのが7月末。私は今までに下は58キロから上は100キロまでを経験したことがありますが、気合い入れると20キロくらいは簡単に減らせるんです。今回は目標をBMIで標準の範囲でもあるし、65キロに設定しています。スタートしてからすぐにランチだけは思い切り食べると決めてカロリミットを使っています。ほぼ毎日外食、甘いものもあまり我慢せず食べたかったら日中限定で食べてます。その時もカロリミット服用。夕飯はだいたいお茶漬けか野菜と肉か魚のタンパク質。その後自宅でエアロバイクを30分か、ダンスをしています。カロリミットで痩せたわけではないですが、やはり効果がないわけではないと思います。ランチは大抵ラーメンとかカレーなどの糖質満載メニューなのに、2ヶ月ほどで13キロ減ってますからね。
糖質制限すればもっと減ってたんだろうけど、続かないダイエットは意味がないので炭水化物は抜きません。そもそも日本人にはパンやパスタより米が体質に合うし、満足感が違います。あと14キロ、今年中には達成できるかな。また引き続きカロリミットにはお世話になります。
３０歳を超えると、今まだ通りのことをしていると、体重は増える一方でとても困ってました。
CMでも流れているので、いいのかな？と思って買ってみました。
特に体重には、変化は見られませんが、たくさん食べてた日の次の日でも変化無しということで少しは効果があるのかな、、？という感じです。継続してみます。
どか食いしてしまうことが多く、飲み会などの前に3粒飲んでいます。常用してはいませんが、体重が増えなくなりました。また飲んだあとは便通が良くなりました。人前で袋から出して飲むのが少し大変ですが、慣れれば大丈夫です。これからも使用していきたいです。
痩せるというか現状維持が続いていたので、しばらく飲むのをやめたら太りました。
最近は朝、20分ウォーキングをしたりしていたのに…。結果。飲まないより飲んだほうがよいのかも。また飲み始めてみようかと考えています。
体重キープするにはいいかもしれません。合わせて運動などすれば、なおよし。
習慣的に飲むようにしています。
体重が極端に減ったりはしませんが、飲み会の前や甘いもの、バイキングの前などに飲むと、一気に体重増加はしないように感じました。
気休めという感じですね。
特に効果は感じませんが、飲んでるからっていう安心感だけはありました。食事前に飲んでいました。どこにでも持って歩いていました。周りの友達でも同じような子が何人かいました。
これを飲んだから太らないというものではないので、食事制限や運動をして、これを飲むっていうのがいいんでしょうね。
カロリー管理しながらのダイエットをした時に気休めで飲んでました。
１日の摂取カロリーをアプリで計算しつつ、少しでもカロリーオフ出来たら儲けもん！！的な気持ちで使用しました。
摂取カロリー自体が少ない為、効いていたのか？と問われたら分かりませが…
オフ出来てるはず！という期待感で続けるモチベーションをあげてました。
酵素のサプリを４ヶ月ぐらい試している途中でしたが、お試しで安かったので購入。
酵素サプリではお通じが良くなると書いていたのに全然だったのですが、これを飲んだらよくなりました。
あと、ポカポカするような気がします。
飲んで数日ですっと１キロ落ちました。
ただ、酵素サプリも数か月飲んで効き目が出てきたところかも知れないし、ウォーキングや筋トレをしていたのでその効果もあるとは思います。
夜、あまり食べないようにしていたのに、外食してしまった日の翌日にも体重が減っていました。
飲むタイミングは食前３０分前から直前の間ぐらいでした。
いいと言われて試してみました！飲んでいるときは実感なかったんですがやめてからちょっと太って来てしまいやめたからかな？と思って昨日からまた始めました！確かに糖質などをカットしてくれますが他の栄養素もカットされちゃうって聞いたもので、いつもはLカルニチンを摂っているのでそれもカットされては困ると思いやめてみたんですが太って来たということがカロリミットをやめたせいなのかどうなのかを試してみようと思っています
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
個包装になっていたので、持ち運びには便利でした。毎食前に（飲み忘れもあります）…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
広告を見て安易に購入。 飲みやすく副作用も無いが何も変化無く全く意味が無かった。…
体重増加が気になっていたのでコンビニでも買える手軽さで試してみました。サイズは…
この手のサプリによくある副作用的なものは感じなかったです、飲んでる間は確かにお…
毎日飲んでいたら、少し減った気がします。でも運動をしたり食事量を減らしたりなど…
エラグ酸が内臓脂肪にいいと聞いたので飲んでみることにしました。小粒での飲みやす…
体重が落ちたのは、ボディマスターのお陰ではなく、甘いジュースを飲む本数を極力1日…
みなさんリデュースはどこで購入されているのですか？ 購入場所が知りたいです。教え…
職場の人にオススメされたのでかってみました。
ウォーキングもしてましたので、カロリミットのおかげがわかりませんが、１キロやせたので満足です。
食前に飲みます。
飲み会の前など、確実に食べすぎるとわかってる日は少し多めにのんじゃってます。