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痩せはしませんでした。
でも飲み会の時や美味しいけどカロリーが大変なものを食べる時に飲むと、太るのは抑えられた気がします。
あればいいけど、必須！ってほどではないです。
食事制限をしている中で今日は美味しい物を食べたい‼という時に飲んでから食べるようにしていました。ただの気休めかもしれませんが、食べる日を作れることで普段の食事の制限も辛くなくダイエットを継続出来ました。
効果はわかりませんが、私にはモチベーションを維持する方法としてあっていたのかなと思います。
う～ん…やっぱり気休め？
効いたのか増え方が緩やか！って時もあれば、単に増えた！って時もあり…
ダイエットするならカロリー計算が一番なんだなと痛感してます(^^;)
ダイエットする際に、まずこういったサプリメントを過信する人や頼りすぎる人は成功しないだろうなと思っています。
だからといってダイエット＝食事制限では健康的ではないので…。
適度に運動して、ふつうに食事をして、そんな中でどうしても付き合いやプライベートでがっつり食べる時に飲むのが良いのではないでしょうか。
効いているかは正直分かりませんが、ダイエットへのモチベーションが維持できるのではないかな。
こういった口コミを見ていて怖いなと感じるのは、【飲まないと不安、怖い】というような依存のような考えです。
これ飲んでどれだけ体重抑えれるか実験しましたがせっかく4kg痩せたのに一日中で1.9kg増加しました。私には効かないみたいです。やっぱり食べすぎると太ります。
食べても次の日太りにくい！
それはなんとなく実感してます。
ただ飲みはじめは凄く実感してたんですが飲み続けていると免疫が出来るのか実感が薄くなりました。
飲みすぎは良くないのかも…
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
効果はあまり感じなかったです。便通は良くなった気がしました。体重や見た目の変化…
置き換えダイエットで手軽だけど、ダマになりやすく、ダマになってしまうと飲みづら…
ドラッグストアで安かったため購入。 粒は小さいのですが1回6錠は多く飲むのが少し大…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
広告を見て安易に購入。 飲みやすく副作用も無いが何も変化無く全く意味が無かった。…
体脂肪を減らしたくて、食事をあすけんで管理しました。それプラスあすけん経由で安…
SNSの広告を見て購入。 まとめ買いしました。 運動併用しているのに、体重は右肩上が…
友人に頂いたので1ヶ月飲んでみました。クセもなく飲みやすい。極端に痩せはしないけ…
最初の1ヶ月くらいが、1日1錠で食欲無くって他のサプリの中で副作用もほとんど感じず…
美容外科で購入しました。 最初の数日間下痢になりましたが なれてきたのか下痢なく…
１０年以上使っています。これが一番コスパが良いと思っています。これを飲むと、体…
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良くも、悪くも変化なし。
変わらないだけでも良しとするべきでしょうか？
TVCMが、とっても愛らしいので
ついつい
という感じです。