5年ほど前に飲んでいましたが、飲んだからといって痩せるサプリではないです。
ただ体重キープや食べ過ぎてしまった日等に飲むと安心でしたね。
これを飲んでいた頃同時にレコーディングダイエットをやっていたのですが、同じ物を食べてもカロリミットを飲んだ日はカロリーが半分カット(私の場合)されていて、一応効果はあるんだなあと思いました。
今でも食べ過ぎてしまった日はこれを飲んでいます(^ω^)
2年近く飲んでいました。
外食の際、習慣のように利用していましたが、あまり効果が感じられず、購入をやめました。
痩せもせず、かといって太りもしなかったので、そんなものなのかもしれません。
確かに飲んでると体重が「変わらない」といういう印象を受けました。決して「痩せる」わけではないですが、明らかにカロリーオーバーして体重増加してしまう内容の食事の時飲んでみるのはいいと思います。うまく利用していけばダイエットの強いお供となると思います。ただ安心しすぎてドカ食いすると効果ない!ってことになるので注意です。
半年使っても効果はありませんでした。
食事は全てカロリー計算もきっちりして、栄養バランスも問題ありません。
毎日同じメニューのトレーニングもしてるのですか…。
まあ体質もあるんでしょうね。
試すくらいはいいと思います。
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正直、飲んでも飲まなくても変わらなかったという印象しか…個人差なのかもしれませんが…