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食べ過ぎそうな時や高カロリーなメニューの時など、食前に飲むようにしています。毎日、またはこまめに飲むわけではないので明確な効果というものはわかりませんが、飲んでから食事をすると体重に大きな変化は見られないので気持ちの面でも安心できるかな、といった感じです。自分に合った飲み方やタイミング等を見出せればもっと効果が実感できたりするのかもしれません…！
お通じは確かによくなりました。そのおかげか気持ち体(というかお腹)が軽くなったような気がします。体重は特に大きな変化はありませんでしたが、食事制限せず普通に食べていたので一定の効果はあったのかなぁと思います。
1ヶ月間忘年会シーズンから新年会シーズンまで服用し普段より飲み食いしましたが太ることもなかったので効果があったのかな？と思いますが、正直気休め程度ですかね。
錠剤で飲みやすいため特に煩わしく感じることなどはありませんでした。
タバコをやめると太ると聞いたので飲みながら禁煙しました。太る事は無かったですが痩せる事も無かったです。食前に飲むのですが、食べ始めて思い出し飲む事もしばしば…結局自然消滅してしまいました。現状維持できただけでも良かったのかな？
歳を取り痩せにくく、太りやすくなったために購入。約３か月くらい、飲み会や外食の際に使用するようにしていました。これ以外には運動などは特に行っていませんでしたが、使用することで大幅に太るようなことはないような気がします。
食べ過ぎを無かったことに！のフレーズに惹かれて購入。
食べ過ぎた次の日でも体重キープしてくれた
ぐらいで劇的な変化はありませんでした。
食べるぞ！と言う日に飲めば次の日に響かないと思います。
普段のダイエットとうまく組み合わせて使えば効果はあるのかな。
お通じが良くなっただけでした。。。
そのあとも飲み続けたけど、全然効果はありませんでした。。。
コンビニなどで手軽に買えるので良かったのですが効果が無いと意味無いですよね。。。
大人のカロリミットも試して見ようかと考え中です。
あれば安心しますが、きちんと飲まないと意味がないので気をつけています。
今の体重を維持って感じかな？なのでダイエッ卜には効果は無いように個人的には思いました。これを飲んでいれば増加はあまり見られなかったので良かったです。
以前よりCMでもよく見る商品だったので手軽な感じがして購入しました。値段的にも高…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
個包装になっていたので、持ち運びには便利でした。毎食前に（飲み忘れもあります）…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
広告を見て安易に購入。 飲みやすく副作用も無いが何も変化無く全く意味が無かった。…
いまいち効果は感じられません。気休めに服用しているだけです。しばらく続けてみま…
購入したばかりの時に投稿したのですが 効果があったので！！ 生理3日目から始めたの…
毎日飲んでいたら、少し減った気がします。でも運動をしたり食事量を減らしたりなど…
エラグ酸が内臓脂肪にいいと聞いたので飲んでみることにしました。小粒での飲みやす…
みなさんリデュースはどこで購入されているのですか？ 購入場所が知りたいです。教え…
体重が落ちたのは、ボディマスターのお陰ではなく、甘いジュースを飲む本数を極力1日…
週二回の運動と併用し。
二週間で、3キロ落ちましたが。
その後は増える事もなく、減る事もなく。
置き換えなどと併用するとよいかもですが、、、リバウンド怖いです。
いつもと同じ食事を続けたいけど。
それをキープするには、良いかもですね。
服用のタイミングがわかりにくいです。