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食事前と食事後で飲みました。１か月ぐらいは食事も気持ち抑えていたので３㎏はやせました。でも普通に食事をしていると太りはしないですが、やせもしないです。。。ちなみに辞めたら少し太りましたので、やはりサプリとかは運動と食事制限ありきですね。。。
気休め程度にはなってるような気がしますが、効果はあまり感じられませんでした。正しい食事制限とやはり運動をしないことには健康的なダイエットはできませんよね。ビール飲んでも増えてはないので、キープを助けてくれてるのかもしれません。
あまり効果はないのかな？と思いつつも飲んでいないと､不安になるので3ヵ月続けました。太ることはなかったですが､痩せることもなかったです。なんやかんや食べすぎた時には必需品かもしれないです。また気が向いたら飲みます。
たくさん食べる前に利用したりしましたが、効果はよくわかりません。
お腹の調子が悪くなるとこまるので飲むタイミングに悩みます。
代謝が悪く食欲があり、太ってしまいました(>_<)
お腹の調子を整えるサプリや、代謝をアップするサプリのほうがいいのかも。
劇的に痩せるわけではありませんが、体重が増えることはなかったです。
毎食前に2粒服用していました。
外食してお酒を飲んでも、体重の変化が少なかったです。
体重が減るわけではないので、目に見える効果は実感しにくいですが、サポートサプリとしては優秀だと思います。
夕食前に水で飲んでいます。
今のところ体重も、体型もとくに変化はありません。
とりあえず一袋飲み切ってみようと思っています。
副作用とかは特に感じていません。もともとお通じは良かったので便通の効果はわかりません。
食前に飲んでいましたが、効果を感じられなかったです。ただ飲んでいた時期そこまで暴飲暴食もしていなかったので、量が有れば効果が違うのかも。個人的にはお守り感覚。特に副作用もありませんでした。飲みやすいと思います。
効果ある！ってゆう効果はでなかったです。
食事の時毎回飲んではいましたが体にも体重にも効果は見当たりませんでした
でも、キープには向いてると思います！！
爆食した日でもそんなに、体重に出たなぁともなりませんでした！！
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
あんまり、、、変化なし..., 3千円くらいしたかな、金ドブだった...！ やっぱりでも…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
ドラッグストアで安くなっていた為購入。 食べる前に飲みましたが、しばらくすると腹…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
効果は感じられなかった。解約する時もなかなかつながらないし、その後の電話がしつ…
歳を重ねるごとに代謝が悪くなってきたせいか、食事量を減らしても体重が変わらず、…
購入したばかりの時に投稿したのですが 効果があったので！！ 生理3日目から始めたの…
毎日飲んでいたら、少し減った気がします。でも運動をしたり食事量を減らしたりなど…
みなさんリデュースはどこで購入されているのですか？ 購入場所が知りたいです。教え…
エラグ酸が内臓脂肪にいいと聞いたので飲んでみることにしました。小粒での飲みやす…
効果は必ずある。そして安いのがありがたい。効果はもともと太っていたらそれは顕著…
よく食べることが多いので購入しました。たくさん食べても体重が変わらないのでリピしています。薬局でもすぐに買えるので良いです。これだけで減ることはないですが、効率を上げてくれてるような気がします。ただ少し高いので星-1です。