食前に服用して効果を確認してみました。
体重に関してはあまり変化はありませんでした。
体調としては、副作用もないため続けることは可能ですが効果がないのではないかと考えると金銭的にも続かなくなり止めてしまいました。
三ヶ月間、続けました。最初は少し体重が
減ったように思いますが、続けていくうちに''カロリーカットされるから食べていいんだ"いう安心感につながって、全く痩せませんでした。無駄なお金をかけてしまったなあと後悔しました。
毎日ではなく、飲み会やランチ会などカロリーが気になる
食前30分前に服用していました。
これを飲んで痩せるというよりは体重増加を防ぐ
キープするという感じかな。
飲むと満腹感が早く感じるし食べ過ぎを防ぐのには効果はあると思います。
30分前に飲むのを忘れてしまう事が多かったりもしたので
きちんと飲む人ならもう少し何らかの効果はあると思います。
食べる前には飲んでますが、やはりたまに忘れてしまう。痩せると言うより維持したい人向きだと思います。でも飲んでるから大丈夫と思い過ぎて油断してしまい体重が増える事もある
大人のカロリミットも飲んだけど、違いがよくわからない?
後、値段がそこそこするので継続に気が引ける
特になにも変化はありませんが、
飲まないより飲んだ方が
次の日は体重増加が少ない気がします。
特にお酒を飲む日だけ
食前に飲むと決めていますが
飲み忘れて、食事中に飲むので
効果があまりないのかもしれません。。。
日常的にのんでいるのではなく外食で糖質やカロリーオーバーになると思う時飲んでいます。
家でもケーキなんかを食べたり無かったことにしたい時…という感じで使用します。
それがどの程度効いているかは全く実感はありませんが気分的には罪悪感から解放してくれます。
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私は食べ放題の時に服用していて毎日はなんではいなかった。食べ放題のあと体重があまり増えていないのは感じました。だけどダイエットにはならないというのが正直な感想です。体型キープのためのサプリという感じだった。