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外食や間食する前に保険として飲んでました。
飲んでる間は体重増減なしです。
ただ、飲むのを止めて同じ生活をしてたら増えてきたので、ある程度効果があったのかなと感じてます。
たくさん食べる時に飲んでます。
減ることを期待して買っても効果はないと思います。
商品の袋にも、痩せるとは書いてありません。
食べ過ぎるとやはり増えてしまいますが、
増えにくくはなると思います&iF994;
コンビニですぐ買えるのもGOOD&iF991;
効果はよく分かりませんでした。食べ過ぎれば太ります。
思えば、コレを飲み始めてから油断して食べすぎたりしてしまったので逆効果だったかも。 こういうのには頼らないほうがいいと思います。
毎日飲んでいたら、少し減った気がします。でも運動をしたり食事量を減らしたりなど…
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飲み会の前には必ず飲んでいます。
元々食べた分だけ体重が増える体質でしたが、これを飲んでると増えません。痩せないけど、飲んでなかったら太ってた状況でも太らなくなった、という感じ。お手頃価格の割には効果あると思います。
ただ、私は生理前などは飲むと肌が荒れますので、☆-1つ。