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ダイエットとリバウンドを繰り返して高校から20kg増えたので、最後のダイエットのスイッチを入れる気持ちで割引になってたこれを購入しました。
同時に1日30分の筋トレや湯船に浸かること、糖質を気をつけたりも始めたので順調に体重は落ちてます。運動もせず好きに食べて痩せるとか絶対ないです、私は気休めで服用してます。
飲むタイミングを検索すると食前に飲んでる方が多かったので、昼と夜食べる少し前に2錠ずつや、外食など食べる量が多いご飯前に一気に4錠飲んでそれ以外の食事は置き換えなど控えめにしてます。錠剤が大きく飲み込むとき痛いです笑
もともと便秘ではないけど気持ち緩いかな、彼氏からもスッキリしたと言ってもらったし浮腫も気持ち無い気がする…そんな感じです٩( ᐛ )و
また飲みきったら報告します、みんなでダイエット頑張りましょおぉ｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
かなり昔から販売されているロングセラー商品なので、それなりの効果を期待して購入してみました。
軽めの食事制限、一日30分のウォーキングと併用しましたが、残念ながら体重減はありませんでした。
元々太りやすい体質に加え、更年期のため、痩せるのはなかなか難しいです。
ダイエットしたいと思い購入しました。時間などは気にせず食事の時に一緒に飲んでいました。効果はあまりよく分かりませんでしたがお通じが良くなったと思います。便秘ですが出ない日は少なくなりました。もう少し様子見て続けてみようと思います。
飲み始めた時は体重が落ちる感じがしましたが、多少の食事制限や運動もしていました。
1ヶ月程度で運動や食事制限は辞めてしまいましたが、飲み続けていると体重がらないなーと感じています。普段はすぐにリバウンドしてしまうので。軽い運動などを取り入れればもっと効くのかなーと思います。
効果はなかった。服用する数が多いため、飲み辛さもある。
あとは飲むタイミングも、よくわからないため、そういった明記もあれば嬉しい。
値段は他のサプリメントなどから比べると安いかもしれないが、自分的には継続しないと思う。
気になってドラッグストアから購入してみましたが効果は微妙、、、
多少むくみが抜けたかなっていう程度です。
体重の減少はないですが食べ放題に行った次の日でも増えてはいなかったので、体重減少目的よりもキープしたい人向けかなと思います。
食べ過ぎた時のために愛用しています。かれこれ10年以上は続けていますが、「このサプリメントのおかげで痩せた」、「食べ過ぎた時にこれを飲んだから太らなかった」という実感はありません。1週間分のピルケースの減り具合を見て、「今週は良く食べたな」と確認する、そんな使い方です。
１日4粒ずつのみました
お守りみたいなかんじかな。飲むと食事にもきんをつかうので飲まないよりはいいと思います。
普段の食事や運動が一番なのはわからりますがサプリメントも年齢的に必要かと思います。
少しの心がけを大切にしたいです
痩せようと思い1ヶ月続けましたが、いまのところ体重変化なしです。
３ヶ月くらい飲まないと、効果がないのかもしれないので、もう少し続けてみようと思います。
副作用もないので、自分にはあっていそうです。
安心して飲めています。
食事量がそれほど多くなくてもどんどん体重が増えてしまい使用。若い頃に使用して体…
何にもかわりません。 太らないだけいいのか、、、 いや、食べる量は変わってないし…
以前よりCMでもよく見る商品だったので手軽な感じがして購入しました。値段的にも高…
特に体調の変化は感じず。錠数の多さや味の飲みにくさでなかなか続けられずでした。 …
体重が100キロを超えて痩せるために ナイシトールとメリロートを併用してます。 最近…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
ドラッグストアなどで手軽に購入出来る事もあり始めました 定期購入はしなかったので…
主人が試してみたいということで一緒に飲んでみました。私は効果は感じられませんで…
3か月目で体重変わらずですが血糖値が下がったので、良い感じかもと思っていたのです…
毎日飲んでいたら、少し減った気がします。でも運動をしたり食事量を減らしたりなど…
購入したばかりの時に投稿したのですが 効果があったので！！ 生理3日目から始めたの…
初めて試したのは30代の時。食べすぎても増えないから現状維持にはいいかもと思い、40代になり再度試したら、やはり食べ過ぎると増えます。代謝をよくすることをしながら飲めば効果あるかも。
粒はサプリにしたら大粒かなと思いますが、錠剤が普通に飲めるなら問題ないと思います。