匿名希望
20歳台の頃は暴飲暴食をしても
そんなに体重には響かなかったのに
30歳を過ぎると如実に響いてきますね。
しかし運動は大の苦手で・・・。
なのでとりあえずお手軽なサプリから試してみることに。
便通は元々良かったので
特に目に見える効果らしい効果は出ませんでしたが
体重を維持するには良いのかもしれません。
ただ減らすということを考えると
他のものを併用、もしくは運動や食事制限をしないと
ダメでしょうね。
1カ月のんで、それなりに食生活にも気を遣ったつもりですが、体重は変化なし。太股は少しは細くなったかもですが何ヵ月か継続してのまないと効果がでにくいのかもしれません
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