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基本的には運動をして減量しましたが、食事制限もしました。でも、やっぱり食べたい欲求に勝てない時もあるので、昼食前、夕食前に1粒飲んでいます。毎月、コレステロール値を検査しますが、飲み始めてから、すごく減りました。
使用したのは20才の頃で、普段の白米の量をお茶碗半分にして、運動はなし。3ｶ月で10㎏痩せました。…が、今同じ事をしてもあまり効果を感じられず。代謝が悪いと効果がないのかな。今の年齢にあったサプリを見つけたいなと思います。
年齢のせいか、いつもの軽い運動(ウォーキング程度)では痩せにくくなり、むしろ体重が増加傾向になってきました。
もともと同社の化粧品を愛用しており、信頼できるメーカーでしたので、こちらの商品を購入。
約3ヵ月、運動の回数や強度はそのままに飲み続け、結果3kg減でした。
私の場合は、特に体調を崩したり副作用はありませんでした。
もともとぽっちゃりしやすい体型なので20代前半の頃にダイエット目的で1年ちょっとくらい続けてました。
食べることが好きだったので、食事毎に3-4粒のんでいましたが、痩せるというよりは維持という感じでした。
あまり意味ないのかも…とおもって継続を止めたところ徐々に体重が増えていったので、維持どういう面ではとても効果があったと思います。
キャンペーンだったので購入しました。脂っこい食事の前などに飲むことにしています。劇的な効果はわかりませんが、体重が増えにくくなるような気はします｡｡｡値段も手ごろだし、飲みやすいので長く続けるのは苦ではないですね。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る出産育児でジムに行けず、もともとそこまで食べなくても痩せずで飲み始めました。 最…
これで痩せるはなさそう 食べた分をカロリーカットしてくれているのか 薬に頼るのは…
薬局の広告を見て購入しました。そもそも価格も安かったので、過度な期待はしていな…
私には全く効果はありませんでした。お腹がゆるくなっただけで、むくみがとれた感じ…
むくみたくない日はとりあえず飲んでますが、効果があるかはあまり分からないです。…
効果はあまり感じなかったです。便通は良くなった気がしました。体重や見た目の変化…
置き換えダイエットで手軽だけど、ダマになりやすく、ダマになってしまうと飲みづら…
今までは食べた分太っていましたが、メタバリアを飲むようにしてから痩せはしないけ…
50歳を過ぎてから、お腹の脂肪が目立つようになりました。 メーカーのサプリなんで安…
ダイエットカフェで評価が高かったので購入してみました。 朝起きてすぐに１錠飲むと…
年末年始の防食対策に、値段はお高いですが購入しました。 たくさん暴飲暴食しても、…
うーん、私にはあまり効果が見られませんでした。食べ過ぎた時のお守りくらいの感覚…
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夕食はいつも９時頃になるので、食時の前に４粒まとめて摂るか、もし日中に甘いものを食べることがあればその時に２粒、夕食時に２粒、といった使い方をしています。
甘いものもお酒も脂こい物も大好きで、何でも食べます。その分運動も良くしますが。
もともとお通じはいいのですが更に良くなりました。といっても腹痛や下痢はありません。いつもお腹がスッキリとして気持ちいいです。
いろいろ試して、結局DHCにもどりました。