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基本的には運動をして減量しましたが、食事制限もしました。でも、やっぱり食べたい欲求に勝てない時もあるので、昼食前、夕食前に1粒飲んでいます。毎月、コレステロール値を検査しますが、飲み始めてから、すごく減りました。
使用したのは20才の頃で、普段の白米の量をお茶碗半分にして、運動はなし。3ｶ月で10㎏痩せました。…が、今同じ事をしてもあまり効果を感じられず。代謝が悪いと効果がないのかな。今の年齢にあったサプリを見つけたいなと思います。
年齢のせいか、いつもの軽い運動(ウォーキング程度)では痩せにくくなり、むしろ体重が増加傾向になってきました。
もともと同社の化粧品を愛用しており、信頼できるメーカーでしたので、こちらの商品を購入。
約3ヵ月、運動の回数や強度はそのままに飲み続け、結果3kg減でした。
私の場合は、特に体調を崩したり副作用はありませんでした。
もともとぽっちゃりしやすい体型なので20代前半の頃にダイエット目的で1年ちょっとくらい続けてました。
食べることが好きだったので、食事毎に3-4粒のんでいましたが、痩せるというよりは維持という感じでした。
あまり意味ないのかも…とおもって継続を止めたところ徐々に体重が増えていったので、維持どういう面ではとても効果があったと思います。
キャンペーンだったので購入しました。脂っこい食事の前などに飲むことにしています。劇的な効果はわかりませんが、体重が増えにくくなるような気はします｡｡｡値段も手ごろだし、飲みやすいので長く続けるのは苦ではないですね。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る食事量がそれほど多くなくてもどんどん体重が増えてしまい使用。若い頃に使用して体…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
毎食後に飲んでいたが、特に何も変わっていない。食事の量は特に変えてない。間食は…
体重が100キロを超えて痩せるために ナイシトールとメリロートを併用してます。 最近…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
今、14日分のお試しを服用しています。 確かに下痢になるかも、、。 ガスも出ますが…
年齢を重ねるにつれ、どんどん体重が増える… 今までと同じようにダイエットしても、…
糖質などを多く摂る夜ご飯の食前に使っていました。個人的には大人のカロリミットよ…
朝食10分〜30分前に飲んでいます。 最初の頃は効いた気がするが今はそうでもありませ…
定期購入にして、初回だけは安かったものの、 それなりなお値段１ヶ月6000円弱。 12…
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夕食はいつも９時頃になるので、食時の前に４粒まとめて摂るか、もし日中に甘いものを食べることがあればその時に２粒、夕食時に２粒、といった使い方をしています。
甘いものもお酒も脂こい物も大好きで、何でも食べます。その分運動も良くしますが。
もともとお通じはいいのですが更に良くなりました。といっても腹痛や下痢はありません。いつもお腹がスッキリとして気持ちいいです。
いろいろ試して、結局DHCにもどりました。