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1日の1番食べる食事の前に1回4錠飲んでいましたが、飲み方が悪かったのかあまり効果は感じられませんでした。飲む回数を1日2回の2錠ずつ分けてもう少し続けてみようと思います。副作用は今のところ特にありません。
いろんなダイエットを試して見ているとき行ったダイエット方法のうちのひとつ
コンビニで手軽に買えるので続けてみた
１日４粒を目安に飲んでいたが胸焼けがしたりして１ヶ月でやめた
特に合わせて食事制限をしていたわけでもなかったので体重などは特に変化なしだった
ダイエット目的で購入。
1回2粒で１日4粒食前に飲みました。下痢が酷くなり一時止めたりしていたので効果はありませんでした。
DHCはダイエットサプリメントが沢山あるので何種類か購入しましたが、どれも効果は同じで気休め程度かなと思います。
食べ過ぎた時のお守りとして飲んでいました。
増えることも減ることもなかったです。増えないということは、効果があるともいえるのでしょうか？痩せるわけではないけど現状維持にはいいのかも知れません。使用を止めてまた様子を見ます。
食前に服用しつつ一ヶ月試しましたが、運動も食事制限もしなかったら、何も変わりませんでした。太りも痩せもしなかった。なので、摂取したカロリーをブロックはしているのかも…？さらに痩せようと思うなら、運動もしないとダメかな？
副作用は特にありませんでした。
代謝が悪くなったのか、暴飲暴食をしたわけでもないのに太りやすくなっていました。
フォースコリーと併用して飲んでいましたが、1ヶ月飲んでも体重の変化はありませんでした。
１錠の大きさは若干大きめ。
私はカプセルを飲むのが苦手なので、毎日４錠を飲むのが少しつらかったです・・・
30代前半の頃、1年くらい1日1回夜に飲んでました。
特に痩せるわけでもなく、太るわけでもなく現状キープでした。
太りはしませんでしたが、ダイエット効果はなかったような気がします。
妊娠をきっかけにやめてしまい、それっきりです。
朝晩2錠ずつで1日に4粒飲んだ。
飲んですぐに快便になった。けどとくに痩せるということはなかった。現状維持。
あくまでもダイエットで食事制限とかするときのサポート的な感じ。
あと少し粒が大きくて飲み込みづらい。
体重が増えすぎたのでドラッグストアーで購入して二ヶ月飲みましたが体重の変化なし 毎日毎日ビール数本飲んでるからかなぁ(笑) でもお通じは良くなりました(^-^) 毎日出るようになりました！これは嬉しい事です でも値段が高めなので継続して飲もうかどうしようか今検討中です
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夫が購入してきたものを、夕食前に飲みました。
時々飲み忘れることもあり、評価できるほどではないかもしれません。
約１ヶ月の期間、ある程度の食事制限もしましたが、
体重に変化はなく特には効果は感じませんでした。
リピートするかは現在検討中です。