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味は悪くないです。サラサラと飲めますが量が多いので満腹と云うよりうっとくる感じ…。
朝9時に飲んでましたが11時頃にはお腹空いちゃいました&ezF485;コーヒー好きの私ですがコーヒー味は少し胃にきました。
朝だけ飲んで一週間後顔が細くなった程度。体重は変化なし。早くやせたければは朝と晩に飲むのが良さそうだな
スープタイプを購入しました。
スリムアップシリーズのスープよりは、味は良いと思います。量が多めでスープは熱いのでゆっくりのむことができ、満腹感もあります。
が、わりとじきにおなかがすいてくるような、、、。
朝食をとる習慣がなかったので、朝に飲むことが多かったのですが、その時は昼食をセーブできたし、間食も控えられたので続ければそれなりに効果はありそうです。
マイクロダイエットは効果があったけどお金が続かなくって、リエータで置き換えダイエットに挑戦しました。
製造元がキリンでちゃんとした会社であるという安心感はありました。
味は、、、最近は改良されたようですが、激マズで、続きませんでした。
味はマイクロの方が好きでした。
マイクロ＋1日１０キロのウォーキングで12kg1ヶ月で減りました。
あたりまえかもしれませんが、やはり運動も併用しないと難しいのかなって思います。
出会いは2年前。50代後半になりました。
もともと朝食はパンとコーヒーとヨーグルト。年々朝食が食べたくなくなりました。同時に、ベスト体重から10キロ増。
リエータを朝食に変えました。マイナス10キロ。
店頭から無くなりつつあり、ほかに変えたときからまた体重増加。
あわてて また その生活に戻り、ベスト体重よりプラス5キロ。パンだけの朝食より、良いと思っています。
結婚式の半年前から使用しました。体重減量よりも、ラインをきれいに見せたくて。
結果、体重は4kg減少、くびれもきれいにでたと思います。
サプリと違って怪しい成分が入っていないのもいい。
ただ…鉄の意志が必要でした。広告なんかで「以外と腹持ちする」とか言ってますけど、あたしにとっては全く食べないのと比べると腹持ちがするってくらいでした。
リエータというよりもあたしの意志力の勝利で、他のダイエットでもよかったと思っています。
太った時にスープタイプを夕食に使っています。あまりおいしくないので全部食べられないのと、その後に食欲がなくなるので、私は毎回確実にやせます。ただ、本当においしくないので、少し太ったのを元に戻すために、１週間程度使うだけ、というやり方しかおすすめできません。
2年くらい前にドリンクタイプを使用しました。
朝昼は普通の食事にし、夜を置き換えていました。２週間ほどためしてみて、-2㌔ほどでした。元々昼はがっつり食べて夜はあまり食べていなかったので、程よくやせたかなという感じでした。
ドリンクも飲みやすかったのですが、やはり噛まないので腹もちはよくても何か物足りない気持ちがしました。
産後太ってきたのでこの頃良くCMやってたので始めてみました。フルーチェのような味…
夕食の置き換えだけで3ヶ月・運動無し・ お菓子など制限無しで好きなときに食べて 面…
空腹感がボノラートよりも抑えが弱いですが、ココア味など濃い味のものを選べばゆっ…
コスパ悪いです。 6袋くらい買ってちゃんと飲み続けましたが効果なし。 デスクワーク…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
スープパスタを利用中。スープジャーを使って戻してます。 まだ日が浅いので効果は不…
まずあまり美味しくない。良い事あれこれ情報が多くてダイエット目的で期待したが置…
3年前くらい初めてのプロテインとして飲み始めました。私は、珍しいのかロイヤルミル…
私は、夜、置き換えました。 腹持ちは、割と良いのですが、値段が高く続けようか、迷…
味は美味しい。満足感はほどほど。置き換えなのでもう少しボリュームが欲しいかな。…
置き換えダイエットで、はじめたがヤッパリ朝だけの置き換えでは痩せない。歳と共に…
運動苦手、めんどくさいカロリー計算が苦手で、置き換えで手間もないシェイクを購入…
3年くらい前に一度ドリンクタイプを購入したことがあります。その時は「ぅわあぁ；；美味しくない！でもお金出したし頑張るか！！」と決意したものの、その後すぐ妊娠してダイエット中断。
出産後母乳ではなく完全ミルクと育児の忙しさから食生活が乱れ+１０キロ増。
去年コア〇ズムが流行り-１０キロまで減らせましたが、今年から深夜のバイトを始めて間食とか生活リズムがまた乱れ+５キロ・・・。
「ヤバイ！」と運動しようとしたのですが深夜バイトってのもあり長時間の運動が睡眠欲に負けて続けられませんでした(Ｔ_Ｔ)
その時、リエータ思い出してこれなら・・・と思いドラストで購入。
不味いと思いましたが味が改善されてたらしく以前より全然飲みやすいし溶けやすかったです。
まだ２日目なので効果はないですが、これなら長期戦でいけそうですｗ
私の場合、水ではなく豆乳を３５０ml使ってます。コクがでて飲みやすいです。
１箱終わったらまた報告しますｗ
長文失礼。