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朝は毎日、夜は３日に1度程度を置き換え一ヶ月ほど続けましたが効果が出ませんでした。ただ、気持ち悪くなってしまうことから朝ごはんを食べることが元々苦手で、でも食べないと午前中の体調が悪くなってしまうとあって、仕事で倒れないために朝ごはんを必死に食べていたのですが、このシェイクはそれよりお手軽で重宝してました。結局味と飲み心地が合わずやめてしまいましたが、ご飯が食べられないときの栄養補給としてはよかったと思います。
粉っぽいので、慣れるまでは大変でした。マンゴーは飲みやすかったですが、カフェオレは牛乳で割ったり、インスタントコーヒー入れたりしたんですが、どうしてもダメでした。全体的に氷を入れた方が飲みやすかったです。
水にとかしたあと、少し時間をおいてから飲むほうがトロトロになって飲みごたえがあります。
味はおいしいので飲み続けられますが、置き換えするにはけっこうがまんが必要です。
豆乳かヨーグルトに混ぜる方法も試してみようと思います！
朝食のみ置き換えで続けていました。味も他に比べて美味しく、しばらくは効果も見られましたが、2ヶ月も経つと物足らなくなり、ヨーグルトと果物も一緒に取るようになり、そこからはあまり効果がみられなくなってしまいました。
半年間、昼食を置き換えました。飲みにくさもなく、すんなりと飲めましたが、2ヶ月位するとそれだけでは物足りなくなり、果物を足したりしてました。半年で5キロ減りましたが、やめたら元に戻ってしまいがっかりでした。
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⇒口コミを投稿してランキングを見るセールで500円で買えたので購入。痩せませんでしたが、最近体重が増えたり、肌荒れし…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
朝食の置き換えでチャレンジしました。味は美味しかったですが、腹持ちがイマイチで…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
とても飲みやすいです。 ただ食べ過ぎると、素直に体重が増えて、控えめにするとそれ…
数か月頑張ってかなり痩せた。久しぶりに会った知人にも別人に思われることもあり方…
1ヶ月で４ｋｇ落ちました。(カフェラテ味) ※1日にやる事 理想を先に決めました。 ・…
会社の同僚が使って痩せたと聞いて、始めました。食事の代わりに飲むのでお腹が空い…
変な味がしなくておいしいです。なれないと溶かすのが大変ですが、色々な味があり飽…
正直痩せます。頑張って続ければｗあたしは、エステも併用でやっていましたので、三…
比較的安価だったので試しに購入したところ、味が美味しく飲みやすかったのでストレ…
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同じように食べていても最近年のせいかどんどん体重が増えていくので、手っ取り早く痩せようと購入しまた。体に良いとか無添加に惹かれこの商品を選びました。私には粉っぽいのがダメで続かず・・・。腹持ちはいいほうだと思います。味もものによっては不味くはないです。が粉っぽい。。