★★
2016年1月30日 02:09
う～～ん。
個人的には、高すぎるのでは？と思いました。
一般的な当たり前な内容だと思いました。
平均体重の私には効果がないようでした。
本当に、革新的なダイエットなら、テレビ等でも話題になるだろうし、結局、ダイエットは個人差があるのかな～
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本当に、革新的なダイエットなら、テレビ等でも話題になるだろうし、結局、ダイエットは個人差があるのかな～
今さらながら去年秋頃買ってしまいました。
食事制限ですね。結局一日三食整った食事。まぁ正解でしょう。が楽ではなかった。間食のおやつも少しだし、ダラダラ文章も長いし、DVDも話長いし、関西弁で、見る気がしない。あれを買った後にここを知ったから無駄使いしちゃったなぁと思いました。それを知った橋本さんのメールの方が私は好きですね。
正しい姿勢はいいと思いました。
私も購入しましたが標準体重だったせいなのかちっともやせませんでした。実行はしたんですけどね。
内容はネットにも書いてあるような内容です。
申し訳ないのですが値段だけの価値があるのかと思いました。あまりお勧めはしませんが・・・。人によるのかもしれません。私には効果なしでした。
内容的にはなるほどってかんじですが、いざ実践となると長期ではなかなか出来ませんね。私は一応実践してみましたが、体重全く変わらずです。モチベーション落ちました。
効果ある人にはあるのでしょうがもともとこんな感じで生活していた人には効果ないかもしれません。
あと私は標準体重以下なので効果がなかっただけかもしれませんが。
当たり前だよね…ということばかりで、そんな生活ができたらとっくにやってます。ダイエットの基本的考えは学べたようなかんじですが、値段に見合ってはいない気がします。
買いました。
ごくごく、当たり前のことが書いてあります。
なので、デタラメな内容ではありません。
ただ、わざわざ買ってまで読む必要はなかったな、と私は思いました。
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