初めてしばらくは体重もちょっと落ちて喜んでいたんですが、その後2年程たってもそのままで、ほとんど変わりません。
結局運動ではなく食事での制限でしか痩せないという事なんでしょうか。最近「ダイエットは運動1割、食事9割」なんて本も出てますよね。
初めてしばらくは体重もちょっと落ちて喜んでいたんですが、その後2年程たってもそのままで、ほとんど変わりません。
結局運動ではなく食事での制限でしか痩せないという事なんでしょうか。最近「ダイエットは運動1割、食事9割」なんて本も出てますよね。
どんな感じのないようなんですか? どれくらい減りましたか? 気になります! 試され…
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