毎日乗れてないので体重変化なし。
でもマッサージ効果ありで役立っている。
立ち方で震える部分が違うので、自分の体を意識しながら乗るのが楽しい。
マシンの下に、二枚クッション材を敷いてる。マンション下の階に響くか気になるが、近くにコップを置いても振動してないので、揺れより、音だけ気になる。
旦那の強い希望で購入。私も産後太り解消のため毎日最低1回（15分）は乗りました。
全身の肉とゆう肉が揺れ、体幹を意識して立つとポカポカしてきます。最初の頃はお腹が筋肉痛になりました。
体重に変化はありませんが、旦那からするとスッキリしてきたそう。もう少し使い続けようと思います。
TV見ながら15分は結構楽な感じで続けれそうです。まだ購入したばかりで効果は出ていませんが、10キロ目標に頑張りたいです。腹部、下半身には効く感じがします。DVDありますが、使い方が何処に効くとかもう少し詳しくわかれば良いと思いました。
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