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173センチ女性の平均体重は、20代では61.7キロ、30代では64.7キロ、40代では66.7キロというふうに、年齢によってかなり異なるようです。
身長173センチの女性の平均体重を、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査（2017年度）を参考に計算したところ、下表のようになりました。
 年齢別の平均体重 |
|
|---|---|
| 15-19歳 | 61.8kg |
| 20代 | 61.7kg |
| 30代 | 64.7kg |
| 40代 | 66.7kg |
| 50代 | 67.5kg |
※女性の年齢別平均BMIから算出
173センチの人が平均体重を維持するために必要なカロリーを、厚生労働省の日本人の食事摂取基準（2020年版）を参考に計算してみました。
ちなみに必要なカロリーは「年齢」と「身体活動レベル（※）」によって変化します。
※身体活動レベルの目安
低い：主に座って活動している。
普通：主に座って生活してるが、通勤・通学・家事程度の運動もする
高い：主に立って生活してるか、スポーツ等の活発な運動習慣を持つ
| 低い | 普通 | 高い | |
|---|---|---|---|
| 20-29歳 | 2049kcal | 2388kcal | 2728kcal |
| 30-39歳 | 2129kcal | 2485kcal | 2841kcal |
| 40-49歳 | 2195kcal | 2562kcal | 2929kcal |
| 50-59歳 | 2100kcal | 2444kcal | 2795kcal |
次の口コミは、173センチの方が「ダイエット商品を使用して平均体重になったという口コミ」です。
是非、参考になさってくださいね。
体重変化 69kg→64kg
使用期間 2ヶ月 効果があるとの噂から購入しました。 運動中汗が出やすいと言う実感はありませんが、飲み続けている方が体の見た目はしぼれているように感じました。 あと何よりも高価なものを購入し、飲む事によって運動しなければと言う使命感を持って減量に望む事が出来ました。 高価としてはそんなレベルにしか感じられませんでした。
体重変化 70kg→66kg
使用期間 6ヶ月 アスタキサンチンと併用して飲んでいます。 効果は分かりませんが、唐揚げ食べた次の日の何とも言えないギトギト感は無くなったと思います。 リポ酸単体でも健康に気を使う方ならいいのではないでしょうか。 お値段もリーズナブルですので、長期間でも苦にならならないのも気に入っています。
体重変化 70kg→66kg
使用期間 3ヶ月 食事制限もしてなので、イマイチ効果がなかったように感じました。 更年期にさしかかり激太り中です。 なかなか結果が出なくてイライラしています、やはりジム&夕食抜きなどハードにするしかないのかと悩み中です。更年期は厳しい。ﾟﾟ(´□｀｡)°ﾟ。
体重変化 71kg→66kg
使用期間 3週間 Amazonで1ケース購入しました。 数年前に3ヶ月10kgダイエットに成功したのでもう一度チャレンジしてます 主に日常の水分補給に、あとジョギング前に飲んでます。 運動中は効果があると思います、運動は必須ですね。
| 173センチの見た目に関する体重ページ | |
|---|---|
| 173センチのモデル体重 | 173センチの標準体重 |
| 173センチの美容体重 | 173センチの肥満体重 |
食べてたら良いものではなく、完全に補助的な役割。 筋トレなどと併用しながら昼食などを本製品を使ってコントロールすれば効果は出やすくなると思います。 元々間食をしている場合は、これに変えたところであまり効果はないかなという印象です。 頑張れる人のサポート食品だと思います。