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147センチ女性の平均体重は、20代では44.6キロ、30代では46.7キロ、40代では48.2キロというふうに、年齢によってかなり異なるようです。
147センチで平均体重の芸能人には「川筋ライラ」等がいます（年齢は考慮していません）。
身長147センチの女性の平均体重を、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査（2017年度）を参考に計算したところ、下表のようになりました。
 年齢別の平均体重 |
|
|---|---|
| 15-19歳 | 44.6kg |
| 20代 | 44.6kg |
| 30代 | 46.7kg |
| 40代 | 48.2kg |
| 50代 | 48.7kg |
※女性の年齢別平均BMIから算出
147センチで平均体重前後の芸能人のデータです。年齢は考慮していませんので、あくまでも参考程度にご覧ください。
147センチの人が平均体重を維持するために必要なカロリーを、厚生労働省の日本人の食事摂取基準（2020年版）を参考に計算してみました。
ちなみに必要なカロリーは「年齢」と「身体活動レベル（※）」によって変化します。
※身体活動レベルの目安
低い：主に座って活動している。
普通：主に座って生活してるが、通勤・通学・家事程度の運動もする
高い：主に立って生活してるか、スポーツ等の活発な運動習慣を持つ
| 低い | 普通 | 高い | |
|---|---|---|---|
| 20-29歳 | 1481kcal | 1727kcal | 1972kcal |
| 30-39歳 | 1537kcal | 1794kcal | 2051kcal |
| 40-49歳 | 1586kcal | 1851kcal | 2116kcal |
| 50-59歳 | 1515kcal | 1763kcal | 2017kcal |
次の口コミは、147センチの方が「ダイエット商品を使用して平均体重になったという口コミ」です。
是非、参考になさってくださいね。
体重変化 50kg→45kg
使用期間 3ヶ月 最初はあまりおいしくなく感じたのですが、他社製品と比べるとDHCのほうがいいですね。夜のみ置き換えして痩せました。 運動も一緒にしていたこともあると思いますが、効果があったので体重ふえたら頼っています。
体重変化 52kg→47kg
使用期間 2ヶ月 タイ古式マッサージで購入しました。結婚式をひかえ、短期的に痩せたかったためです。筋トレや食事制限もしたことで、２ヶ月で５キロほどやせることができました。飲みやすく、わたしにはとてもあっていました。やめたら、リバウンドはしましたが、ゆるやかに半年くらいです。短期的に痩せたいときには、また利用したいなと思います。
体重変化 57kg→49kg
使用期間 4ヶ月 40歳になって痩せられなくなってきたので、広告文句に引かれてキャンペーンの時に3袋購入して、毎朝の日課として、体重計に乗ってサプリを飲むルーティンにしました。 糖質オフと運動(腹筋背筋腕立てスクワット各20回など)を併用したこともあり、6ヶ月で-8kg!!なので、ここの口コミの評価が低くてビックリしました。 3ヶ月飲み終わり、1ヶ月空いたのですがその間はあまり体重が減らず、もう一袋飲み始めてから1.5kg減ってるのでそれなりに効果はあるんだと思ってます。 35歳くらいで糖質オフ+ダンスDVDダイエットした時は-5kgが限界だったので食事運動と併用するのがポイントかな～と思います。 飲んだ後、しばらくするとポカポカする感じがあります。 生理の時は何をしても体重が増えるのでもったいないので飲むのを休み、いっぱい食べたい時はカロリミットも併用してます。 ずっと続けるのはお値段が高いので難しいです…
| 147センチの見た目に関する体重ページ | |
|---|---|
| 147センチのモデル体重 | 147センチの標準体重 |
| 147センチの美容体重 | 147センチの肥満体重 |
運動する30分前くらい前に飲むと痩せたという口コミブログを読んだので、真似してみたら3ヶ月で5キロ痩せました。仕事中もドローイングを意識していたので、飲み方としては朝2錠のんで仕事へ行き、夜、運動する前30分くら位前に2錠飲んで、それから30分くらいの運動(軽い筋トレと足パカ)をしてました。 飲むだけじゃ痩せれないけど、軽い運動を合わせたら、いつも越えられなかった45kgの壁を超えられました。