SNSで気になって使って見ましたが、間食が多かったせいか全く効果は得られなかった
少しでも運動すればいいんだろうけどその気も起きなくて何を試しても実感はもてないのが現実です
60kgから52kgまでオートミールで痩せたけどこの年齢（59歳）ではこれが限界なのかなとか思います
飲んだ効果を知りたくて、特に運動や食事制限はしませんでした。
そのせいか、目立つ効果はありませんでした。
体重も微妙に増えたり、微妙に減ったりを繰り返していて、これを飲んだからというよりは食事の量だったり、たくさん歩いたり出かけたりした日だったり…。
もっと長く飲んだら、効果が出てくるのかもしれまんが、期待していた分がっかりでした。
50過ぎてから、お腹の周りの脂肪が気になって、3ヶ月試してみましたが、効果は出ませんでした。
体重は変化なく、それなのに腹囲は前よりも脂肪がついてしまい、期待していたのに残念です。
合う人もいるのかもしれませんが、私は合いませんでした。
ダイエット目的で購入。食事制限はせず通勤時に片道20分を歩く様にしてみた。期間が短いためか体重に大きな変化はない。このサプリの購入きっかけで歩く様になったので、そこは良かった。結局痩せるには食事制限と筋肉量を増やす運動が必要な気がする。
びくとも体重は変わらず、飲んでいる安心感か、余計に食べそうになってメンタルを保つのが逆に大変かも。
何か悪いことが起こるわけでもなく、ただただ実感のない感じでした。お通じやお肌も変化は感じられません。
もう少し続けるといいのかもしれませんが、期待感もあまりないのでやめておこうと思います。
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