友達に勧められて始めてみました。
毎日飲みながら、たまに有酸素運動などもしていましたが、以前より体重が落ちやすかった気がします。
飲み続けて3ヶ月。
気付いたらベルトの穴が以前と比べて5個以上も余裕が出てきました。
最近買った中で一番良いものだったかもしれません。
飲み始めて、実感出来たのは3カ月飲み続けた時あたり？サプリは、最低3ヶ月は飲まないと意味がありません。
運動も食事制限もしたくなかったので、普段とおり過ごしてました。それなのに、１キロ減っててびっくり！それから、1ヶ月に1キロずつ徐々に減っていき結果７キロ減ってました。
自分でも、何しても痩せなかったのにびっくりしたしらいつの間にかズボンや服も太る前のが入りました。
こうゆう、サプリは短期間ではなくて長期間の目でみるんだな。と実感しました！
結論として、すごく痩せます。
葛の花ポリフェノールのお茶やシボヘールなどのサプリなどいろいろと試した中でエラグ酸はまだ試したことがなく試してみました。
エラグ酸サプリでは、スリリンファイアが1番含有量が多そうだと試した結果、まだ1ヶ月分を飲み切っていませんが、かなり効果がありました。
飲み方はシボヘールも同様でしたが、用法容量を正直なところ守っていません。
いい事ではありませんが、1日3粒のところ朝夕2粒など少し多めに飲んでいます。
今までいろいろ試して結果がなかったのですが、エラグ酸は私の体質（低体温）には非常に合っていた様です。
元々の体温は35.5°くらいだったのですが、今は36.6°くらいで落ち着いています。
低体温が治り眠りやすくなった事も痩せた理由かもしれません。
また、年齢とともに癌のリスクも上がってくる事を考えると、ダイエット以外にもエラグ酸の健康作用は心強いものがあります。
このまま順調に痩せられたとしても、飲み続ける価値があるなと思っています。
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