粒は小さくて飲みやすく、朝一番に飲むようにしています。もちろん食事内容や歩数にも気を付けているので、これだけの効果とは言い切れませんし、気休めの部分もあるかもしれません。
成分にブラックジンジャー、エラグ酸があったことも、購入の決め手になりました。季節的に温かくなってきたこともあり、冷えの改善に効果があったかはわかりませんが、実際に体重が減ってきたことから、効果があるのではないかと感じています。
ショート動画を検索すればこのサプリで痩せた方の投稿がいくつかあるので、モチベーションの継続に役立つのも嬉しいところです。