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2022年12月13日 22:10
どこで買ったかも覚えていないが、飲み続けるも効いたとゆう実感なし
炭水化物よりも脂質の方がカロリーが高いので、脂質を抑える方がいいと知り合いのボディビルダーが言っていた
結局は脂物を控えたバランスの良い食事で、カロリーを一定に保つのが一番だとゆうことで、リピートはなし
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どこで買ったかも覚えていないが、飲み続けるも効いたとゆう実感なし
炭水化物よりも脂質の方がカロリーが高いので、脂質を抑える方がいいと知り合いのボディビルダーが言っていた
結局は脂物を控えたバランスの良い食事で、カロリーを一定に保つのが一番だとゆうことで、リピートはなし
最初の１週間は食事30分前に表示通り飲んでましたが
効果無かったので1.5倍飲んでみました
朝プロテイン
昼食が1番高カロリー摂取になるのでお昼前だけ使用
野菜中心と鶏肉 炭水化物少目
夜はヨーグルトと納豆など 1日合計1200cal前後
軽い運動も2年してますがこのサプリによる効果は無いっぽいです
ドラッグストアでお手頃価格だったため購入し、1ヶ月でちょうど１袋飲み切りました。
１日６粒で、食べる前のブロッカーと表記されてたので、毎食前に３粒ずつ飲んでいましたが、体重の変化はまったくありませんでした。
食事はいつも通りで、特に運動などもせず、ただ食前に飲むだけでした。
効果を感じられなかったので、続けて購入することは無いです。
コロナ太りを改善しようとドラッグストアで色々成分を比較して購入してみました。
白インゲン豆中心でサラシア、ギムネマも入っていてお手頃価格だったので。１日６錠をいつ飲んでもよいとありましたが、基本的には食前がベストでしょうか。
１月程飲んでみて、下痢もなく、でも効果もそこまで感じられず継続するか微妙です。
通常、毎日お通じがある私でしが、初めて飲んだ翌日は、ものすごい量の便が出てビッ…
楽天市場での広告でダイエットに凄く興味がありましたのでサイトをみると、凄く効果…
まず次女が始めました。 159cm68キロ～61キロまで減りました。期間は1ヶ月半です。(…
私も2年ほど前に購入したのですが、グリーンコーヒーが５個届きました。１個しか注文…
何度か成功したことがあるので久しぶりにしましたが年齢が上がったからか…痩せなくな…
食事の時にお茶や味噌汁に入れて服用していました。飲み会の次の日、いつもより体重…
ドンキホーテでたまたま見かけたのと、他商品と比較して安価だったため、ものは試し…
最初の１ヶ月で3cm ほどウエストが締まったので続けてみましたが、停滞、変化なくな…
LDKでベストバイになっていたので購入。正直、飲んでいると痩せるという実感はないで…
お腹周りが気になり購入。一日3回と書いてあるので摂取量を守りその通りに飲んでます…
大手の製薬会社さんから出てるものだから信用して継続したけど変わりませんでした。 …
もう少し続けないといけないのかな。 効果なかったです。やっぱり食事や運動も合わせ…
