購入したきっかけは体脂肪を減らすための運動サポートをして欲しかったため。朝一粒飲んでから有酸素運動をすると、多少は汗をかくスピードが早くなった気がします。これ単体で痩せるとかは期待していませんが、多少の発汗サポートにはなると思います。
セールで安くなっており、口コミも良かったので購入してみました。自宅でダイエットダンスをする前に飲んでましたが、飲まない時より体は熱くなる気はしますが、運動量が少ないのかもしれませんが、1ヶ月では想像よりダイエットの効果を実感することはできませんでした。
体重が気づくと3kg増えていたのでウォーキング・糖質制限とともにサプリもとAmazonで定期購入し、半年間続けました。正直言ってどれが効果があったのかはいつもわからないのですが(汗)、可もなく不可もなくで星３つとさせていただきました。
これを使って運動していますがあまり効果を感じませんでした。特に代謝が良くなった感じもなく、体重も変わっていません。飲むタイミングは運動の直前です。運動を続けて様子を見ようと思います。今後に期待します。
ネットで色々検索していたら発見しました。
元々すごく冷え性で、少しでも改善するのなら、、、と思い購入しました。
毎日忘れずに飲みましたが、特にポカポカする事もなかったように思います。
1日１粒を２粒飲めばよかったかも？
あと１袋あるので、２粒飲んでみようかなと思います
まだ効果は出てませんが、汗をかきやすくなりました。
運動と一緒に続けたら痩せていくかな…？
ただ辛い物が苦手な人は胃が痛くなるかもです。粒は小さいので飲みやすいです。
まだ飲み始めなので、良い結果が出たらまた書き込みますねー！！
1日一錠、1ヶ月飲み続けました。他のサイトで口コミにあった通り特に汗が出るわけでもなく身体が温まるわけでもなく、変化を感じられる事はありませんでした。食事にも気を付けていた事もあるのか、1kg減です。
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