ねる 女性 使用期間 1ヶ月
1ヶ月間飲んでいましたが、効き目は全くありませんでした。
飲むタイミングは食事の30分前がおすすめらしく、朝ご飯の前に飲んでました。
体重は変わりませんでしたが、最初の方はトイレに行く回数が増えた気がしました。
食前に飲み忘れてしまうことが多く食後に2粒飲んでいました。
飲み方が悪かったのか効果は全くなかったです。
便秘も解消されずむしろ悪化したような気がしました。
食前に飲んだほうが良かったのかなと思っています。
広告を見てかなり期待して購入しました。
特に運動とかを併用したわけではないので仕方ないかもしれませんが、全然痩せず。副作用などは特にありませんでしたが、歳をとるとやはり、運動などと併用しないとダメなんですね。残念です。
1週間飲んでいますが体重や見た目に変化はありません。
ただ飲むだけではだめなのかもしれないので運動を加えてみようと思います。
食前30分がいいとサイトで見たのですがお昼ご飯の前でないと飲めないのでそれでも効果があるのかが不安です。
毎日1錠ずつ朝と夜食前30分前に飲んでストレッチとかしてたけど何も変化なかったです
便通が良くなるとかは全く無くお腹が張ったような感じでちょっと苦しかったです
ジョギングとかの運動をしないと効果ないかもしれません
某動画サイトの広告で見たことの無いサプリを試したくてたまたま見つけて買いました。
飲み始めてすぐ効果が出で、その後はしばらく停滞し、3ヶ月飲み続けて5キロ減りました。運動は特にしてません。
起床時に2錠飲んで、30分後に朝食。体重はこまめに測ってました。増え具合に合わせてお昼のカロリー変えてました。(社食(600~800kcal)にするかお弁当(400~500kcalくらい?)持参にするか)
仕事で夕食が20時以降になる時は食べない、など食事は少し気をつけましたが、これはゼロキャロを飲む前からやってました。
ご飯を食べる30分前、飲めなかった時は直前に、1日2錠服用していました。
バイトがあるので食べる時間はバラバラでした。
全くと言って良いほど減りません。
食生活にも気を遣っているけど全然です。
無駄な買い物だったかなあと後悔しています。
効果は感じなかったです。
1日に2粒なんですが、毎食後1粒ずつ
1日3粒飲みましたがまったく効果はありませんでした。粒は小さく飲みやすかったです。
いろいろなサプリを飲んですが、どれも自分にあいません
違うのを試します
何かしなきゃと思って買いました。期待しすぎだったかな。仕事で体を動かすのでプラス運動は出来ず、飲み忘れもあり効果を実感できずやめてしまいました。
疲れて運動と併用できなかったので効果でなかったのかなと思います。
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朝ご飯30分前に飲みました。
1ヶ月使用しましたが痩せるどころか太りました笑
運動や筋トレもやったんですが…お金のむだでした
広告をみて少しでも痩せ体型質になれたらと思い購入しましたが自分の力で痩せれるように頑張ります笑