効くとは思えないが信じないことには始らない。
1週目 食事の内容にもよるが1kg増
2週目 昼食が食べれない日もあり700g減
3週目 変更なし
4週目 変わりなし
結果的に食生活に左右される結果になったと思う
試す価値はあるかな
3ヶ月運動をし-10キロ達成後、停滞機に入ったのでサプリメントを試してみると特に変化なし。
ダイエット熱も段々と冷めてきて運動も少しずつ軽めの運動になったのが原因もあるかも。
便通も特にかわりなく、ほてりなどもなかった。
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