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食事に気をつけて、簡単な筋トレをやって、夜は必ずウォーキング・・・という生活をしながら、メタバリアも併用したという前提です。お腹まわりは若干スッキリしたと思います。家族にも痩せたのが目に見えてわかるのはお腹まわりと言われました。
もともと不規則な生活だったのですが、コロナ自粛を機に自宅で過ごすことが増えたので規則正しい生活に変えていきました。
特に効果も副作用も感じませんでした。会食などで食べなきゃいけない時に気が楽になる感じでした。
ご飯を食べる10分くらい前に飲み、食事する方法で使用しました。（メーカーが勧めてるのがこの飲み方みたいです）
今から、今からと効果を期待しながら
1年間飲み続けてみましたが、私には合わなかったです。
痩せることもなく、無駄遣いをしてしまいました。
やはり運動しながらでないと効果はでないのでしょう。
運動嫌いの私には向いていませんでした。
ダイエット目的で短期間では効果がでないかもと定期購入しました。サプリの効果を実感するためにその他のダイエットはせずにサプリのみで挑みました。が、結果は出ず。。。サプリを飲んでいることに甘んじている自分もいて、何もしていないときより食べていたかもしれません。健康的な食事と適度な運動にプラスすれば効果が出たかもしれません。サプリに頼りすぎるのはサプリの効果を殺しているかもしれませんね。申し訳ないです。サポートセンターの方からの連絡が適度にあり、相談もできます。有名なメーカーなのもあり安心感は〇
ダイエット効果は、これだけ飲んでいてもほとんどありません。でもずっと気にしていた血糖値が135の異常値から85の問題のない値に下がり、めちゃくちゃ助かっています。血糖値が下がる(爆上げしない)と言うことは余計なカロリーを体に取り込まなくなるわけで、長期的に見ればダイエットの助けになるのだと感じています。
私はこれ以外に結構ハードに運動したのであまり参考にはならないかもしれませんが、食前15分前に飲み2か月で3kg減りました。運動内容は週4日、1日7kmのランニングと週3日30分の筋トレです。まぁ、これだけやれば痩せないわけがないですね。さらに少しだけ食べる量を減らしています。これだけでは決して痩せませんが、いままでどんなに運動しようとなぜか食後の血糖値だけ高かった私には神サプリです。ただ、高い。成分が同じでもう少し安いサプリを探し中です。
定期購入し、3か月ほど飲みました。
タイミングが食前で飲み忘れることも多かったのですが、食事中も気がついた時に飲むようにしていました。
わたしには特に体重に変化がなく、便秘というわけではなかったですが、便通に変化もなかったです。
長期間飲んでいますが、体重に大きな変化は見られない状況です。 ただ、増えてもいな…
歳を重ねるごとに代謝が悪くなってきたせいか、食事量を減らしても体重が変わらず、…
便秘は解消されましたが、お腹の中でガスが溜まっているせいか一日中ゴロゴロと音が…
若い頃はすぐ体重が落ちていたのに､痩せにくくなる年代。公式で初回安かったので買い…
20代の頃に飲んでましたが体重はまったく変わりませんでした。お通じが良くなるとか…
広告でよく見かけて、気になったので購入。 白と黒のカプセルでいかにもききそうと思…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
ネットの広告で知り、良さそうだと思い購入。 はじめの２ヶ月は、夕食前に三粒飲んで…
個人であう・あわないがあると書かれていたので、心配しながら使ってみました。 食欲…
痩せはしなかったかな、、、 サプリはあんまり私は効果感じなかったです。 増えもし…
過去最高体重となり「何とかしなきゃ」との思いでキリンイミューズ免疫ケア×内臓脂肪…
効果なし。リピなしです。
おなかがやばくなってきたので購入。食事は朝昼は普通に、夜は炭水化物を抜く生活をしました。
毎食前に必ず取っていましたが、１か月が過ぎても変化なく、夜の食事前のみにして数か月たちましたが、体重も見た目も変化なし。
今のを飲みきったらもうやめます。