3日間ファスティングで利用しました。
空腹感は苦になるほどは無く、水分が抜けるので一時的に体重は減りますが、食生活を戻すと半月程で元の体重に戻ります。
定期的にやればいいのでしょうが、家族が居るのでファスティングがやりにくい環境であり継続出来ないので、家族の食事を気にしなくていい人など、環境が許される人には向いているかもしれません。
知人からもらって試してみたが、飲みやすく続けやすい。ただし、特にこれにより痩せたという実感はない。飲んでることで気をつけようという気になっただけで、体重も減らない。安全安心ではある。高いので、なかなか買い続けられない。
毎朝、朝食替わりに30mlを飲み、昼と夜は普通に食事していましたが、夕食から翌日の昼食までの約16時間は固形物を口にしないので、1ヶ月で2キロほど体重が落ち、お腹周りが少しスッキリしました。腸内環境が改善したせいか肌の調子も良くなりました。
タイ古式マッサージで購入しました。結婚式をひかえ、短期的に痩せたかったためです。筋トレや食事制限もしたことで、２ヶ月で５キロほどやせることができました。飲みやすく、わたしにはとてもあっていました。やめたら、リバウンドはしましたが、ゆるやかに半年くらいです。短期的に痩せたいときには、また利用したいなと思います。
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