★★★
2022年6月 4日 18:16
マイプロテインで見つけてからずっと飲んでいます。夕食前には必ず飲んでいました。巣篭もり生活になって、しばらくは維持できていましたが、この数ヶ月気がついたら、過去最高記録を更新中でした。涙。気休め、普通の生活なら、痩せないけど太らないといったところでしょうか。
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マイプロテインで見つけてからずっと飲んでいます。夕食前には必ず飲んでいました。巣篭もり生活になって、しばらくは維持できていましたが、この数ヶ月気がついたら、過去最高記録を更新中でした。涙。気休め、普通の生活なら、痩せないけど太らないといったところでしょうか。
ご飯食べる前に飲む感じです
最初は便秘気味になってやめちゃったんですけど、飲み続けたら逆に快便になりました
びっくりするくらい出るので、、脂っこいものを食べる前30分くらいには飲むようにしてます
痩せるっていうよりいっぱい食べてもキープって感じですかね
飲み会や焼肉など脂肪分を多く摂る食事の時に飲んでました。食事15分前に2錠がいいそうですが結構忘れて食事中に慌てて飲んだりもしてました。排便時に油が出るとかの目に見えた効果はありませんでしたが、飲まないよりはいいかな、という感じです。これだけで痩せることを考えずに、まずは運動をしてその補助という感覚で飲んだ方がいいと思います。
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