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運動と併用したのでどちらが効いたのかよくわかりませんでした。便通は少し改善したように思います。急激に痩せるタイプの薬ではないのでダイエットにプラスアルファくらいの気持ちで購入する分にはいいのではないかと思います。
初めは便秘気味だったのが改善されたようになりましたが、飲んでるうちに体が慣れてくるのか、あまり効果も薄くなってきたきがします。
とりあえず買った分をのんでみた結果なのでさらに続ければもっと効果があるのかなとおもいました
薬は毎日空腹時に飲みます。
朝起きてすぐ、昼ご飯の30分前、夕ご飯の30分前
夜8時以降は間食しない
上記を守ったうえで飲みました。
これまで朝ご飯をたべない生活でしたが、毎日脂肪なしヨーグルトとリセットごぼうを1〜2袋食べ
昼夜は自由な食事 おやつや間食も空腹ならとります
(なるべくリセットごぼうなど噛みごたえあるもの)
60キロになるまで続けるよていです
アラフィフになり、ぽっこりお腹が戻らなくなってきたので購入してみました。、
便通は良くなります。むしろゆる過ぎるくらいです。私は毎食前5粒ずつ飲んでいましたが、食前に飲むことを習慣にしていたので、急な外食で飲めなかったり、何か少しでも口にしてしまうと気になって結構ストレスでした。私の場合は食事の直前だと効きが良くなかったので、最低でも食事の10分位前に飲むようにしていましたが、それでさらに大変な思いをしていた感じです。
特に体重の増減はありませんでした。このサプリとは関係なく体調を崩したので飲むのを止めましたが、お通じは変わらずあるのと(飲んでいる方がお通じは楽でしたが)食前に飲まなければというストレスが無くなったらこんなに気楽なんだと知ったらそのまま遠ざかりました。
元々内臓脂肪は低い方なので、効果はよくわかりませんでした。ですが、慢性の便秘の方には良いかも知れません。
ドラッグストアのポイント割に釣られて買いました。
長期戦なら効果が出るのかな？という印象。
サプリというより漢方薬を飲む感覚に近いかもしれません。
ただし…その辺のサプリよりかなり高いので余裕がないと難しい…。
ちょっと体重が増えてきたので購入。 やはり漢方薬なので独特の匂いがした。 自分の…
基礎代謝量が下がっていると感じ薬局でよく見かける本品を購入しました。毎日飲み続…
閉経した途端、少し鬱っぽくなり食欲増大し急激に太った。食欲は抑えられないけど、…
友人からの勧めで購入しました。3ヶ月では少なかったのかもしれませんが、効果は感じ…
Amazon見てたら安く売ってたので買ってみましたが、 なんの変化もありませんでした …
1ヶ月ほど続けていますが、服用前後で体重増減も痩せた実感もありませんでした。 お…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
ダイエット漢方で楽に痩せられる！とかよく聴きますけどやっぱり努力無しに痩せるの…
3ヶ月分購入しました。食欲抑制効果はありますが、他の方のコメントにもあるように食…
体重は減らなかったが、かなり浮腫みがとれた。特に顔の浮腫がとれたので、会う人会…
ダイエットマニアの友人にすすめられて飲み始めました。体重は変わらないけど、なん…
ストレス太りの自覚があったので試しに買ってみました。 イライラはたしかになくなっ…
急な腹痛でトイレに駆け込みます。
少しは痩せるかなと思ってましたが、差は出ず…。
これ以上増えなかっただけ良かったかなと思うようにしました。
増えないように、のお守り替わりで飲むのはいいかもしれません。ただ、高いのでリピートするまでには至りませんでした。