匿名希望 男性 | 42歳 | 180cm以上 使用期間 6ヶ月以上 体重変化 100kg以上⇒100kg以上
運動と併用したのでどちらが効いたのかよくわかりませんでした。便通は少し改善したように思います。急激に痩せるタイプの薬ではないのでダイエットにプラスアルファくらいの気持ちで購入する分にはいいのではないかと思います。
初めは便秘気味だったのが改善されたようになりましたが、飲んでるうちに体が慣れてくるのか、あまり効果も薄くなってきたきがします。
とりあえず買った分をのんでみた結果なのでさらに続ければもっと効果があるのかなとおもいました
薬は毎日空腹時に飲みます。
朝起きてすぐ、昼ご飯の30分前、夕ご飯の30分前
夜8時以降は間食しない
上記を守ったうえで飲みました。
これまで朝ご飯をたべない生活でしたが、毎日脂肪なしヨーグルトとリセットごぼうを1〜2袋食べ
昼夜は自由な食事 おやつや間食も空腹ならとります
(なるべくリセットごぼうなど噛みごたえあるもの)
60キロになるまで続けるよていです
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他の方も言っていますが、下痢になりやすくなりました。そのため、途中で服用をやめました。
服用期間は多少効果があったかもしれないが、それは下痢のおかげなようもする。
それだとただの下剤なので、ダイエットサプリと言えるのか疑問である。
(個人の感想です)