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運動と併用したのでどちらが効いたのかよくわかりませんでした。便通は少し改善したように思います。急激に痩せるタイプの薬ではないのでダイエットにプラスアルファくらいの気持ちで購入する分にはいいのではないかと思います。
初めは便秘気味だったのが改善されたようになりましたが、飲んでるうちに体が慣れてくるのか、あまり効果も薄くなってきたきがします。
とりあえず買った分をのんでみた結果なのでさらに続ければもっと効果があるのかなとおもいました
薬は毎日空腹時に飲みます。
朝起きてすぐ、昼ご飯の30分前、夕ご飯の30分前
夜8時以降は間食しない
上記を守ったうえで飲みました。
これまで朝ご飯をたべない生活でしたが、毎日脂肪なしヨーグルトとリセットごぼうを1〜2袋食べ
昼夜は自由な食事 おやつや間食も空腹ならとります
(なるべくリセットごぼうなど噛みごたえあるもの)
60キロになるまで続けるよていです
アラフィフになり、ぽっこりお腹が戻らなくなってきたので購入してみました。、
便通は良くなります。むしろゆる過ぎるくらいです。私は毎食前5粒ずつ飲んでいましたが、食前に飲むことを習慣にしていたので、急な外食で飲めなかったり、何か少しでも口にしてしまうと気になって結構ストレスでした。私の場合は食事の直前だと効きが良くなかったので、最低でも食事の10分位前に飲むようにしていましたが、それでさらに大変な思いをしていた感じです。
特に体重の増減はありませんでした。このサプリとは関係なく体調を崩したので飲むのを止めましたが、お通じは変わらずあるのと(飲んでいる方がお通じは楽でしたが)食前に飲まなければというストレスが無くなったらこんなに気楽なんだと知ったらそのまま遠ざかりました。
元々内臓脂肪は低い方なので、効果はよくわかりませんでした。ですが、慢性の便秘の方には良いかも知れません。
体重を2キロ落としたくて飲み始めました。内科でツムラの漢方薬でもらっていてあまり…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
効果てきめん、という程ではないが、緩やかに体重が落ちるように感じます。 週1～2回…
夜食べる時に飲んでみたが、夜食べるようになったら増えた。（今までは夜は固形物を…
便通は良くなりますが、急激に来ることもあるので外出時にはトイレの場所をチェック…
広告で見て購入してみましたが、最初は便通も良くなった気がしましたが、元々良いの…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
水太りタイプのわたしには代謝が上がっているような実感もなく、お通じが特に凄くよ…
友人に勧められ、レベル3の漢方を一ヶ月服用してました。しかし、以前リベルサス7mg…
1日3回で、食間か食前なので忘れてしまうことも最後は多かったです。 前半はしっかり…
1ヶ月ほど服用しましたが、今のところ体重の変化はありません。ただ、便秘が解消され…
５５才からの下腹脂肪を落とすと表記されていたのでこれしかないと思い購入しました…
ナイシトールZを3ヶ月飲みましたが 便通はかなり良くなり1日10回ほどトイレに行っていましたが 痩せませんでした。便秘気味の人にはいいと思います。でも 突然の便意だったので 車の運転中や仕事中の便意には困りました。オナラも臭くなりました