コンビニ等で手軽に買えるのではじめてみましたが、これといって変化は見られません
多少お腹に溜まりはするので、やや食事のカロリーオフにはなるのかなと思いました。
小腹が空いた時などもおかし食べるよりはマシなのかもです。
置き換えにすると、徐々に体重は落ちるのですが、空腹感もあり、続けるのがしんどくて、断念しました。
継続が得意な方向けだと感じました。
ゼリーという面では、お手軽感はあります。
ダイエットではないですが、お肌の調子も良くなりました。
生活が不規則なのとストレスで過食するようになって太りだしたので飲み始めました。腹持ちがいいけど、これ食べたからって劇的に痩せる訳じゃない。私の場合はおやつや夜食代わりにしたら過食が落ち着いてきました。
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3年前くらい初めてのプロテインとして飲み始めました。私は、珍しいのかロイヤルミル…
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