コンビニ等で手軽に買えるのではじめてみましたが、これといって変化は見られません
多少お腹に溜まりはするので、やや食事のカロリーオフにはなるのかなと思いました。
小腹が空いた時などもおかし食べるよりはマシなのかもです。
置き換えにすると、徐々に体重は落ちるのですが、空腹感もあり、続けるのがしんどくて、断念しました。
継続が得意な方向けだと感じました。
ゼリーという面では、お手軽感はあります。
ダイエットではないですが、お肌の調子も良くなりました。
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※色々な健康食品やサプリを試しつつ、月4~5回のジムと食事制限を並行して行った結…