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全く効果は、ありませんでした。僕の場合だけかもしれませんが、むしろ便秘気味になってしまいました。飲むタイミングは、少しバラツキましたが、大体は、守っていました。少しも効果がないのは、珍しい。僕の体質と合わなかったのかもしれないです。
6袋買うと少し安くなるということだったからまとめて6袋買いました。基本食事の前に飲んでいましたが、忘れることもあり食事の後に飲んだりしてました。1日2粒目安と書いてましたが、全然効果がみれないので1回に2粒飲んだりしましたが、全く効果はありませんでした。
特に何も変化はありませんでした。
自分がこのサプリ以外、何も運動や食事制限をしていなかったからだと思われます。
しかし、体重の増減はないので効果あったのかな…？と思います。
継続して飲んで行こうとおもいます。
飲み始めてすぐ、便通が少し良くなったかなと感じた。それ以外は体重と体脂肪も全く変化なし、体型変化も感じる事なくそのうち飲み忘れる事も多くなってしまった。排便で少し体重が落ちても、食べればすぐに元どおりです。
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更年期で代謝が悪くなり、便通もほっておけば3日4日普通になく体重も増える一方で悩んでた所に出会ってすがりついてしまいました。
確かに便意は催すけど物凄い腹痛と便意との戦いで、怖くて仕事の日は飲めない。
結果意味がない。
1日2粒目安らしいけど2粒だと酷く、1粒だと意味がなく…残念
こんな感じでした。