夜寝る前に3錠を約3ヶ月。元々酷いむくみ体質ということもあってか、むくみが改善してスッキリした感じはありました。
運動は通勤電車の往復2時間のみ、食事は発酵食品や野菜を先に食べるのを意識した程度で特に制限なく、お風呂後のマッサージやストレッチ程度で、副作用も無くマイナス3キロは上出来のような気がしますが、劇的に！というわけではないので、継続するかは迷い中。

寝る前に飲んでいたので、朝のトイレは大量の尿が出て、体内の余分な水分を出してくれているのかなと思いましたが、決して脚は細くはなりませんでした。
３ヵ月は続けていましたが、金額も高くて効果が見られないので今回解約しました。

今でも飲み続けてますが、以前と全く変わりありません。むくみに効くとの事でしたが、本当に何も変わらないです。運動は普段からしてるんですが、晩御飯を野菜だけにしてみたりもしたんですが、普通にむくみます。がっかりです。

足が細くなりたくて購入しました。
きちんと毎日飲み続けましたが、
まったく変化なしでした。
多少の運動も必要なんですかね。
むくみの方は多少は効果があった気がしますが、
思った感じと違ったのでもう買わないと思います。

足の太さはもちろん、むくみもひどくて、夜勤明けは痛いくらいの時もあって、買ってみたけどあまり変化がわからなかったなぁ。いたみは痛だるい程度になったから多少のむくみ効果はあったみたいだけど、細くなる事は無かったから残念。

長年下半身太りになやんでいて、足がむくむことも多いので、合うんじゃないかな、と購入。
数日のんで、朝から体中むくんだ感じでだるくなり、風邪もひいていたので体調のせいかもと思いつつ念のため飲むのをやめました。翌日にはひどい浮腫はなくなりました。
しばらく経って、風邪が治ってから再開してみたところ、やはり数日たってひどいむくみが。
これはサプリのせいとしか思えない！と残りを処分しました。

足が細くなりたくて購入しましたが、細くなりませんでした。
広告を見るとすぐに細くなるような感じで足の写真が載ってますが、むくみがなくなる感じもないですし、特に効果があったりしたこともなかったのでもう買いません。