ヌービトラを服用して酷い便秘に・・・酷いときは一週間くらい便が出ない時もありましたが、ALEN ダイエットを服用してから便通がとてもよくなりましたが、食欲抑制効果は私にはまだ弱かったので、ヌービトラとALEN ダイエットを併用してます。便がスムーズに出るせいか体重もちゃんとと落ちてきてくれてます。
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効果あると思います。ほんとに食欲が落ちるので午前中に飲んで昼ごはんを抜いたりしていました。副作用は感じませんでしたがナチュラルな感じはしないので飲んでて少々不安になったりもします。続ければ痩せるとは思いますが付き合いや接待などの食事の機会が多い人はきついかも。
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