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味は甘酸っぱいベリー系でデザート感覚で飲めたので美味しいです。夕食置き換えしていたが、ずっと続けてると飽きるので、ヨーグルト入れたり工夫してみた。体重はこれだけては変わらないと思った。
他の方も書いていますが、満足感は低く飢餓感は消えません。牛乳などで割ればもう少し腹持ちはいいのかもしれませんが、、、。夜中にお腹が空いてどうしようもない時など、補助的に使用するならいいかもしれません。
置き換えするには腹持ちが良くないため私には辛く、他の置き換え食品と併用して、空腹を凌ぐために飲んでいました。その他に週2、3回の運動も継続しました。氷水や牛乳と割るととても美味しくて飲みやすかったですが、ダイエットという観点から言うと私の場合これだけで痩せたとは言えないです。
牛乳にとかしてのんでいましたが、作り方が下手なのか毎回ダマになり、食感があまり良くなかったです。
朝置き換えてスムージーにしたけれども腹持ちせず早い段階で空腹感
結果昼食に暴食
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⇒口コミを投稿してランキングを見るとても飲みやすいです。 ただ食べ過ぎると、素直に体重が増えて、控えめにするとそれ…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
大好きなコーヒーでダイエットできるならと購入。1年ほど毎朝飲むのが習慣になってい…
知り合いがkurojiruを飲んで痩せたって聞いてそれを信じて3ヶ月くらい飲んでましたが…
朝食と置き換えで飲みました。 確かに、飲むとお腹が空かずにお昼まで待ちます！味も…
某お試しサイトで安かったので購入してみました。 ヨーグルトなどに混ぜるとほんのり…
インスタの広告の内容に淡い期待を抱いて購入しましたが、案の定、なんの効果もあり…
朝食1食を置き換えで3ヶ月で4キロダウン。味も悪くなく、もう少し続けてみようと思い…
ジムに通いながら飲んでみました。この商品で痩せたかどうかは2週間なのでわかりませ…
体重は一切、変化はありませんでした。味はわるくありませんでしたが、腹持ちもしま…
牛乳で溶かして飲みました。毎回少し底に残ります。 味は美味しいですが、量が少なく…
数年前ですが知人から教えてもらい、数ヶ月飲んでいました。味もまずまずで腹持ちも…
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お手軽にできる置き換えダイエットです。
豆乳を混ぜると、満腹感があり美味しいです。
昼に置き換えてみましたが、その分、夜食べてもいいかな？という気持ちになってしまいます。
頑張れる方は、夜の置き換えをおすすめします。
ただ、どうしても寒くなると温かいものが欲しくなるため、今はいったん中止です。
解約もスムーズでした。