DHC 善玉菌ダイエットの効果と口コミ

毎日寝る前に飲んでます。便通はかなり良くなったと感じてます。ほぼほぼ毎朝お通じがあるので、飲んでなかった頃は便秘気味だったので効果あると思いました。ダイエットになっているかは、直接的な効果かは分かりませんが体重は2キロほど落ちました。

食後に飲むようにしていましたが、ほとんど効果が得られませんでした。食生活には気をつけていたので、そのせいもあるかもしれませんが食事の量は増えていたのには取らなくて済んだのはこのおかげなのかもしれないですがわかりません。

2ヶ月ほど飲んでみましたが、
特におおきな変化はなかったかなと思います。

悪玉菌だらけだと思って善玉菌を取ればいいのかと思って使用してましたがそうゆうことではなかったのかな？

なにが1番ダイエットに聞くのかわからない

お通じは良くなった気がするけど体重は減らない。やはり食事制限と運動しないといけないサプリ。ウォーキングを1週間に1回してたけど、そのぐらいの運動量じゃダメらしい。やはり毎日少しずつ運動しなきゃ効果ないかも。食事制限も取り入れれば何とかやせるかも。

手に入りやすいのでチャレンジするもあまり期待できず。他の方のクチコミを参考にDHCはなんとなく安全かと思っていたけど効果の程は分からず。プロテインダイエットもそうですがやはり飲むだけで痩せるのは現実的ではないのだと実感。

便通の改善を期待しました。毎日快便とはならず出る日は出る、といつも通り。出口で便が硬くなることが少しなりにくくなったような気もしますがなってしまうこともあったのでこれ飲んでれば安心とはならず。菌との相性があるらしいけど相性の良い菌との出会い方がわかりません。

ダイエットサプリを色々試している中で、2ヶ月だけ飲んでいましたが、特に何の変化も見られませんでした。
カロリーコントロールとサプリのみで運動は一切していません。
腸内環境がどのように変化したのかも実感がなかったので、なんとも言えません。

効果ありませんでした。。。
あまりオススメでしません。。。
何をしても痩せないのでランキングが見たいです。
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飲んでる間、特に何の変化も感じなかった。もともとひどい便秘持ちなので治ればいいなぁと期待していたのですが、便秘も治らずでした。何回か飲み忘れた事もあったからかな？やはり、運動が1番なのかなぁと思いました。

全く減らなかった。子育て中、サプリで痩せるとは思ってなかったけど、まぁ、増えもしなかったからまぁいいのかな？でも1キロも減らないと少しショック。善玉菌取るなら、やはりヨーグルトの方がいいのかなと思った。