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人生史上、最大の体重になってしまい飲みました。
最初の1週間は250mg、それ以降は500mg朝食前、夕食前に飲みました。
結果は2ヶ月で7kg痩せましたが、食事制限と運動もしていたので、これだけのお陰ではないと思います。
飲むのを止めたのは、本来この薬は糖尿病の人向けなので、私はダイエット目的で飲んでましたが、やはり薬なので常用するのは身体に良くないかなー、と思ったからです。
ただ、これを飲むことでせっかくだから食事を気をつけよう、運動もしようと思えたのでそこは良かったと思います。
医療ダイエットに挑戦して、2ヶ月目になりましたが全く体重の変化はありません。食欲はあまり出なくて飲む前よりも食事量は減ったのに、体重に変化はありません。むしろ増えたような？効果は緩やかみたいなので半年は飲んでみます。
事務の仕事に就いてからほぼ運動しない生活になり約５キロ太りました。
手ごろに始められたメトホルミンでは朝、晩食前に500ｍｇ飲用し特に副作用はありません。毎朝便通もあり、スッキリしています。まだ２ヶ月で１キロ減なので継続して、また報告します。
広告を見て購入しました。疑似運動効果もあると記載されていたので、運動を中々子育てをしながらだと難しく、これならと思い少し高いけど定期購入をして、飲み続けました。大体３カ月からとあったので、人間ドックに合わせて飲み続けましたが、体重は全く変わらず体脂肪率が増えました。
食事もサラダチキンを取り入れたり、豆腐を食べたりしまして、筋トレもしました。もう買うことはありません。
痩せました。半年ほどかけてジワジワでしたが10キロまで落ちて、今は2キロほど戻ったり痩せたりを繰り返し、9キロ〜8キロ減はキープしてます。仕事は立ち仕事なので意識した運動はしていません。動き回る仕事ではないですが、職場への行き帰りは歩いて15分ほど、それぐらいの運動量です。飲み始めは気持ち悪さと下痢で大丈夫か？と思いましたが、半年ほどで悪心は全くなくなりました。下痢はまだたまにあります。食欲はかなりなくなりましたよ！それまではお酒と食べる事が大好きで毎晩の様に飲んで休みの日は食べ歩きをしていましたが、お酒は殆ど飲まなくなり一回の食事の量もかなり減りました。満腹感がすぐきて食べれなくなります。空腹時に薬を飲み食事は30分後とありましたが、タイミング良く薬が飲めない時もあるので、食べる前に飲む時も、食べた後の時もありました。結果、ゆっくりでしたが確実に痩せていきました。ただ微妙な気持ち悪さは我慢できたけど下痢は困りました。接客業だったので。ですが痩せたかったので飲み続けました。でも困ったのは最初だけだったかな？その時は整腸剤も飲んでました。
今は、体調は悪くなく全体的に私にはあっていたので今後も続けています。
運動苦手、楽に痩せたくてメトホルミン服用してみた。
食事の前、もしくは食後に服用。
食事は減らさず、普段の生活以上の運動は無し。
便が緩くなるので出てる感じはあるが体重は減らなかった。
ちょっと腹痛もあったり、早急にトイレに行きたい時があり服用に注意が必要だと思った
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結婚後のストレスで超激太りしてしまい、メトホルミンダイエットを再開して糖質が多めな食事前に500mgを服用中。やはり、緩やかに体重が減ります。(食事量変えず＆運動なし)
即効性を求めるダイエッターの方には不向きかもしれませんが、以前にメトホルミンを飲んでいた時も感じたことといえば、効きが緩やかなだけに停滞期が起こりにくいような気がします。
副作用としては、下痢がたまにありますが個人的には気になりません。