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運動をきっかけに引き締めたいと思いメタルマッスルを定期購入しましたが、全く効果がありませんでした。筋トレや有酸素運動も取り入れましたが体重も体型も変化なし。あと2回定期購入が残ってます。お金の無駄です。
飲み始めて二ヶ月経ちましたが、残念ながら体重の変化はありません。
サプリの服用と同時に筋トレ（腹筋4種各30回、腕立て20回など）を週5くらいでやっているので、筋肉はついてきています。
お腹に縦のラインが出来たり、背中にも深い溝が出来ました。
始めてこんなに筋トレするので、これがサプリのお陰か否かは定かではありませんが、おそらく効いているのだと思います。
体重の変化はもう少し先になるのかな？！
しばらくは続けるつもりです。
妻が初回￥500につられて定期購入、簡単なウォーキングとこれを飲めば痩せると言い切っていたが、２か月しても全く効果が無く辞めてしまった。
そこで残ったサプリをもらい受けることになり、毎晩の筋トレ後にプロテインと同時に服用しました。
実感としてはプロテインのみより筋肥大が若干早くなる+翌日の疲労が若干軽減されると思います。
このサプリはハードな筋トレの補助ぐらいと思っていたほうが良いのではないでしょうか。運動しない＆軽微な運動しかしない方には効果ない気がします。
しかも、日本製なので成分等が非常に不安です。
これはアメリカやEUに比べて日本の法整備がまったく整っていないため、粗悪品でも販売できてしまうからです。（この商品が粗悪品かどうかはわかりません）
今回、一応効果があった気がするので、安くて信頼できるマイプロテイン製のHMBを購入し試してみます。
友人が飲んでいたので試してみることに。
私には何ら変化はありませんでした。
お腹のお通じが良くなる事も、体重が減ることも、筋肉がつくことも…
特に生活を変えたわけではないのですが、適度な運動とカロリー計算はやったんです。
楽してやせるなんて事は、やはり無理なんだなぁ。
高い勉強料になりましたとさ。
みるみる筋肉がつくと口コミで聞き，購入しました。筋トレ後 プロテインと一緒に飲むようにして，半年ほど続けています。
具体的な数値は記録していませんが，プロテインだけの時とあまり変わらないような感じです。
そろそろ止めようと思います。
女性のダイエットにもよいとあったので、筋力トレーニングなどの無酸素運動後に飲んでいます。筋トレ後なので、引き締まっている気がしますが、このサプリが効いてるのかよくわかりません。たど、飲みやすいですし、続けてみようと思っています。
運動はまったくしないので楽してたるみをなんとかしたい！せめて代謝が上がればいいなぁと思い購入。
粉や液状だと不味いものは拒否反応で吐いてしまうので、錠剤なのも購入ポイントになりました。
ただ、飲み込むのが下手で喉でつかえてしまうのでゼリー状の補助食品を使っています。
トリプルパワーウェーブを夜にやるので２回にわけて飲んでいます。
１か月目変化なし。(朝と夜3粒ずつ)
２か月目も変化なし。(朝4粒、夜2粒)
痩せはしませんが、腹筋に力が入るようになってきたのでもう少し続けてみようと思っています。
ダイエットというよりも筋トレの効果を増すために服用。HMBとしてのコスパは悪くなく…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
飲み始めてから便通が良くなりました。便秘の方にはオススメします。 ストレッチ前に…
二ヶ月飲み続けて変化が無いので解約を申込むと休止をすすめられ…を繰り返し一年程飲…
とりあえずお試しに買って継続中。食べるの好きなんでこれ以上太らなければって感覚…
友人からの勧めで購入しました。3ヶ月では少なかったのかもしれませんが、効果は感じ…
お通じがよくなればと思い服用していましたが、まったく効果が現れませんでした。 元…
Amazonでお試しサイズを購入して飲み始めて3週間に入りましたが、体重や腹部脂肪の厚…
12週間服用したら、おなかの脂肪が減少するとなっているので、3ヶ月服用しました。体…
飲み始めた頃はめちゃくちゃ効果を感じましたが、次第に食欲は復活してしまいます…。…
飲み始めてまだ1か月なので仕方ないとは思いますが、痩せる兆しは全く見えません。適…
全く効果なし もうSにちかいな 間違えて年間契約になって解約できない 確実に痩せる…
私は元から筋トレと併用のつもりで、もし効果なくても筋トレのモチベーションになればと思い購入しました。
週末2～3の筋トレとたまの有酸素運動してます。一日に二回くらいに分けて飲んでます。特に筋トレ前40分くらいは必ずですね。
体重は増えましたが明らかに筋肉分。気になっていた腹の肉も掴める量が減り、うっすらと割れてきました。
Ｔシャツ着ると胸の厚みもわかるようになり、やる気でますね。
ただ、比較してないので筋トレだけの効果の可能性もありますが、やはり効果はあると感じますね。
まだ継続するつもりです。