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周りの方からも『やせた？』といわれ、はけなかったパンツに挑戦したところ完璧に無理だったサイズがはいりました。いわれてみれば・・・という感じでしたが効果はあったようです。ただ糖質制限と適度な運動に加えてのシボヘールですので、シボヘールのみ確実なる効果かは不明です。私としてはお守り代わりに購入を続ける予定です。
かなり食べる方で３食の食事の他に、おやつを子供と一緒に食べたりもしています。体重も１キロ単位で増えたりもしますが、2、3日普通の女性位の食事に戻せばすぐに戻ります。多分シボヘールのお陰じゃないかなと思います。立ち仕事なので、なるべく動くようにしているのも、シボヘールの効果を出しやすくしてくれてるのだと思いますが。もう少し続けようと思います。
飲むと数時間で、お腹が痛くならない良い感じの便意がかならずきます。年末年始の食べすぎ飲みすぎも、これを飲むことでなかったことにできたように思います。激やせはしなかったけれど、体重増加を押さえてくれる面では本当にありがたかったです。
いろんなサプリで少しずつ減量して、最後にこちらを飲み、極めてハードに食事制限や運動をし、シボヘールを飲みながら一気に落としました。
約4ヶ月の使用で6キロ落とすことに成功です。このサプリだけではまずムリです。このサプリで、と言うより、意識付けのために飲むのがいいのかなと思います。このサプリでシメとなりましたが、いろんなサプリで体重を落とし、このシメのサプリで開始時は75キロあった体重が今は60キロジャストです。
6ヶ月で12キロ痩せたのですが、かなりの量の運動をしていたのでこのサプリは関係ないかと思い、定期購入をやめました。
すると、全く体重が減らなくなり、増えることもちょくちょく出てきたので、もしかしたら、このサプリは効いていたのかもしれない、と思い、再度、定期購入申し込みました。
また、数ヶ月様子を見たいと思います
飲む時間が決まっていないので、寝る前に飲む習慣をつけて飲むようにしたので、飲み忘れがなかった。
味も気にならず飲みやすい。
他にも運動をしたりサプリメントを飲んでいるので、これだけの効果かどうかはわかりませんが、少しお腹の贅肉が減りました。
毎日、寝る前に4粒飲みました。ライオンのラクトフェリンも飲んでいるのですが、お腹まわりがだいぶスッキリしました。体重も、あと少しで目標達成できそうです。いわゆる運動は、汗をかくのが嫌いなので、していません。運動とは言えませんが、意識して駐車場では、ちょっと出入口から離れた所に車をとめて歩くとか、簡単に出来ることをしています。食事面では、夕御飯は野菜中心にして、朝御飯と昼食はしっかり食べています。
毎朝水でのんでます。錠剤は大きくないので、飲みやすいです。最初は特に変化はなかったですが、2か月以上継続して、お腹まわりがすこしすっきりしました。気づけば、ベルトの穴が1つ縮まりました。もう少し継続してみます
体脂肪が多いので、減らそうと思い飲み始めました。食事も気をつけたので、体重は減りましたが、体脂肪が減ったかどうかまで（わかりません。つぎの健康診断で体脂肪を計るまでは、続けて行こうかなぁと思っています。
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結論から言えば 目に見える効果はありませんでした。 飲みやすい物という認識 広告…
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効果はややあったと思います。ただ他の有酸素運動やカロリー制限までは考える必要は…
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便通が良くなりウエストサイズに変化がありました。
４粒はやや多くて飲みにくいですがダイエットだけでなく腸内環境にも効果がありそうでGOOD。
値段も高くないので取り組み安い点も敷居が低くてよいと思います。