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ごはん前に食べることで血糖値の急上昇を抑えることと、糖分摂取である程度食欲を抑えることでダイエットにつながるみたいですが、私は効果は感じられませんでした。食べるのも2,3粒なので普通にごはんが美味しく食べられてしまいます。砂糖がいっぱいの市販のチョコを食べるよりは身体にいいかな、くらいです。
カカオの味が美味しいのでお砂糖を気にしている方やチョコレート好きには良いと思います。
これを食べて痩せることはないですが、普通のチョコレートに手がのびるならこちらを頂くのが良いですね。
内容量が値段にしては少ないので高級チョコレートを食べる感覚で(*^^*)
まあまあよかった 効き目は人によると思うので、あまり信用しない方がいい あくまで…
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