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気休め程度です。
安心感で逆に食べてしまう事も ...意志の問題ですね。
お守り程度 、と考えればアリなのかもしれません。
やはり、適度な運動と規則正しい食生活 、睡眠 ...
それが出来れば苦労はないです。
買い込んでしまったので、もう少し根気よく続けてみます。
1ヶ月使用しましたが、特にきづくほどの変化は見られませんでした。便通も変わらず、体重もとこ減りませんでしたが増えることもなかったです。ガスが溜まるのかおならがでやすくなりました。もう少し続けてみようと思います。
一応毎日二粒から四粒飲んでいますが、効果はみられません。ただ、私は便秘がちなのですが、それが良くなった感じします。便秘の人にはお勧めです。まだ、飲み始めて一週間なので、様子をみたいと思っています。ただ、これだけでは痩せられなそうです。
はっきり言ってこれだけで痩せるのはもちろん無理があります。
でもたくさん食べた翌日は体重が
びっくりするほど増えてる、ということはないので
減りはしませんが増えないだけいいのかな、と思いました。
もともと便秘もちですが、お通じの方は
なんとなく出るようになった気がします！
メーカーから食前に飲むのが良いと聞きました。食べるものと気分によって2〜4粒を摂っています。
気休め程度にしか考えていないのですが、体重計に乗って増えてないとホッとします。
私は特に下痢などの副作用はありませんでした。
旅行時や友人との食事会の前に飲んでいきます。すごく効果があるかはわからないけど、食べ過ぎた後も体重の増えはそれほどないので、私的にはまずまずの効果を感じています。これだけで痩せることは無理だと思います。
手軽に取れていいと思う。ご飯とか炭水化物ものを食べる前に飲んでおけば、確かに翌日の体重増にはつながらない感じ。けど、これだけで体重が落ちるとは思えない。食べすぎた日や、今日は飲むぞーって日に、食前に、とるのが良いのかも。
本来の量では体重がキープするだけで体重減少なく、体型も変わらなかったので、少し…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
個包装になっていたので、持ち運びには便利でした。毎食前に（飲み忘れもあります）…
1ヶ月ほど試してみて、ほぼ何の効果も感じられませんでした…。 (私よりまめに飲んで…
とりあえずお試しに買って継続中。食べるの好きなんでこれ以上太らなければって感覚…
飲み忘れたりしながらでもコレなので悪くは無いとおもっています カロリー摂りすぎた…
コストコで割引されて売っていたので、購入しました。 酵素と酵母で、痩せるといいな…
痩せたと聞くが、おならは良く出るが、元々便秘気味のせいか便通が良くなる事もなく…
夜食べる時に飲んでみたが、夜食べるようになったら増えた。（今までは夜は固形物を…
3か月目で体重変わらずですが血糖値が下がったので、良い感じかもと思っていたのです…
約2ヶ月間服用してみました。感想としては良くもなく悪くもなく、ですね。食事制限な…
この手のサプリによくある副作用的なものは感じなかったです、飲んでる間は確かにお…
はじめは薬局で購入しました。
他のダイエットサプリは私の場合よくお腹をくだすことが多いのですが、このサプリだけは便があまりゆるくならずに何となく油も一緒に出てる感じがするのでダイエットの効果があるかは別としてもう少し続けてみようかと思ってます。