ビルドマッスルHMB

2日に一回8錠飲み約30分後に、これでもか！ってぐらいに筋トレ（ほぼ腹筋）してましたが、薄っすらとシックスパックが見えてきてます。脂肪の下の腹筋は間違いなく肥大化してます。ウエストも測ってませんがお腹周りは細くなってます。筋トレ前提ならこれはオススメですね(^^)
体重を落とすと筋肉付けると言う相反する事をしてますので、少しでも筋肉量の減少を食い止めるため筋トレ後、就寝前にはプロテインも飲んでいます。

飲み方・飲むタイミング

週に1回の加圧ジムと家ﾄﾚ前に飲んでます。汗をかくのが早くなる気がします。体脂肪もスタートから４％ほど減ってるので、これが運動を始めたからなのか、このサプリのせいかまだわかりませんが、このまま運動のサポートに飲み続けたいと見たいと思ってます。

飲んでジムに通い運動しましたが少ししか効果がなかったです。半年続けコスパも悪いのでもう解約しました。
夫婦2人で飲んでたのですが夫のほうは筋肉がついてました。やはり男の人は筋肉がつきやすいんでしょうかね？

FBできになり購入してみました。
商品説明の通りに3週間たちましたが、
サプリのおかげで、運動効果が上がったのかどうか分からないです。
目立った結果にならなくても、週2のウォーキングと筋トレに少しでも、足しになれればなって、しばらくつづけてみます。

飲み方・飲むタイミング

筋トレや日常生活のサポートとして使用するもので、これだけではダメです。
それとこのメーカーだと割高なので他社のお得な物をおすすめします。
HMBはとても良いです。痩せやすくなる効果を実感します。EMSとの相性も良いです。

無理な筋トレなくしてムキムキになれると宣伝であったので、それなりのトレーニング（腕立て１０回×３セット、体幹トレーニング９０秒×３セット、背筋３０回×３セット）したんですが、変化なかったですよ〜ヽ(´o｀；

45歳を越えてやせづらくなり、代謝の悪さを感じていたのでネットの広告を見て購入。軽い筋トレの前に飲んでます。効果はまだわかりませんが、体重が増えました。見た目は変わらないので、少し筋肉がついてきたのかな？がんばって続けます。

アメリカから直輸入して安く買いました。
筋肉痛になる程筋トレして飲んでいます
おかげで、男らしい体になりましたが、柔軟をしてみたらガチガチでした。
今は柔軟と筋トレを繰り返し、ロードバイクの3本ローラーに乗って体力付けています。(週に3回)
体重落とすには、夜6時以降食べないで運動する事です。運動するのに途中疲れなくなるのでオススメします。

飲み方・飲むタイミング

運動しなくても、なんて広告に書いてるが、

それは、無意味なのね。

やっぱり運動したら、効果高い。

オススメなのが、

加圧インナーシャツを来て、飲むと、

これは運動しなくても、効果がかなり出ますよ。

加圧インナーが、

来てるだけで、かなりの筋トレになります。

飲み方・飲むタイミング

知り合いと一緒に購入し3週間ほど飲んでいましたが、知り合い共々、体重も筋力も大きな変化は現れなかった為、一回で飲む量を増やしてみたりもしましたご、効果はありませんでした。
動けば痩せるし、食べれば太るし、鍛えれば筋力がつきます。

定期コース見逃し頼んで、すぐキャンセルして、分かりましたと、言われて安心してたら、届いたので、電話したら、忘れてましたって適当な会社で、信用できません。しまいに送り返して下さいとか、訳わからない。最悪です。書き込み見たら、体重も減らないみたいなので、キャンセルにして良かったです。

トラブル（解約・通報・勧誘・電話対応等）

2ヶ月ほど続けて服用しましたが飲むだけでは なにも変わりませんでした。やはり、適度な運動をしながらでないと効果はないみたいです。飲み始めた最初は少し下痢気味になりました。服用後に運動をすると効果があるという口コミを見たので飲むだけではダメなようです。

FBの広告から興味を持ち購入しました。
筋トレをしなくても3ヶ月飲めば体質が変わるとの事。
2ヶ月毎日飲んだが、変わらなかった。
筋トレ後も飲んだが、流石に実感出来なかったので3ヶ月分で辞めました。

まぁ、運動しないで痩せるサプリは無いですね。

お腹周りが少しづつスッキリする感じがありました。以前は食べないとお腹が空いて耐えられない状態が続き、困っていましたが、空腹状態にならなくなりました。ある程度効果んを実感しています。サプリを飲むことで、運動や食事も気になったのも結果に繋がっていると思います。

飲み方・飲むタイミング

体重は減らず　増えますが
皆さんは体重が増えてるので不安になったりしてますよね
それは脂肪で体重が増えてるのではなく
ビルドマッスルを摂取して筋肉が付き　筋肉で体重が増えてるのです
僕も最初はなぜ増えると思ったのですが
後からわかり安心しました
１日1キロ増えてます

ビルドマッスルを摂取して　30分後に筋トレをして下さい　効果がでます

これで夏の海ではモテモテです

トラブル（解約・通報・勧誘・電話対応等）

広告につられて使い始めました。
週３回のウォーキングの前に飲みましたが目に見えた変化はなかったです。
体重も減ってはいますが１～1.5キロの変化はよくあることなのでサプリのおかげで減ったのかは不明です･･･

飲み方・飲むタイミング

広告通りにはいきませんでしたが、体脂肪22パーセントから21パーセントになっているので、少しは？？的な感じです^^;

でも、そこまで運動していないので、仕方ないですかね。。
体幹トレーニングを2日に1回くらいしてました。

あとはたまにジムで筋トレと有酸素運動をしていました。

返金制度があるから3か月試してみましたが、筋トレした後に飲むを繰り返しましたが全く効果なし。通常のプロティンを飲むと筋肉痛など楽になっていましたが、この製品は全く楽にならず・・体脂肪率もたいして変わらず。全く効果ナシでした。
返金してもらおうと思いましたが、コールセンターの人はなんだかんだ言ってきて返金応じてもらえず。最悪な会社と最悪な製品だと思います。残念・・・

運動前に6粒飲んでいましたが、週3回ジムにて2時間半の筋トレをしていますが、筋肉の増強ナシ。
食事もカロリー制限してあるので、服用前も後もカロリー量は一緒なのですが、ダイエット効果もナシ。
3ヶ月服用しましたが私には合わなかったようです。

飲み方・飲むタイミング

前に定期購入で買っていてすごくたまったのでまた使い始めました。
まだ2週間ですが今の所は飲み続けています。
今はまだ効果出てるのか分かりません。
錠剤もデカくて飲むのも大変です。

でも購入停止はすぐしてくれたので長期間で効果が出るのかもうちょっと様子見の状態になります。

飲み方・飲むタイミング