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飲み始めてから体脂肪2%さがり以前よりお通じが良くなりました。便秘ぎみだったのが1日2回もでるように。夜寝る前にとるのがいいかもです後同時に就寝時、起床時にお水をのんだり。運動や食事制限も同時に行っているのでサプリだけで痩せるかといわれたら難しいように思えます
仕事柄夜型の為3年で約+30kg太りました。
これは、いい加減やばいぞ!!と思い
ネットで見かけたラクビを購入しました。
多々飲み忘れがありましたが-3kg痩せることができました。
痩身エステに月1回程通っていたので
もしかしたら、痩身エステのお陰かもしれませんが
少しでも痩せることができてよかったです。
インスタの広告を見て買ってみました。
飲み会に行った次の朝は体重が1キロ〜2キロ増えてるし、これ飲んでて痩せるわけではないと思いましたが、副作用がなくて飲みやすいのと、ほかのサプリと併用できるので使っていました。
同じ会社のこうじ酵素も併用で飲んでいるので
どちらの効果なのかはわかりませんが.....
上半身太りなので、飲み始めと同時に朝ホント軽めの肩甲骨ストレッチを10分くらいと夕食後に10分くらいの軽い体幹トレーニング(気持ち程度...)を毎日続けました。
毎日寝る前にぬるめのお湯で飲み、最初の１ヶ月はマイナス2.5から3.5をいったりきたりでしたが2ヶ月目入る直前くらいから体重が減り始めたのと、朝起きるのが楽というか.....スッキリ目が覚めるようになりました。
もうすぐ３ヶ月目に入りますが体重は６キロ減です。
元が肥満なのでぽっちゃりくらいの人より減りやすいとは思います！
減った体重よりも、今までは食事制限が苦手で、どうしても食べたい！という欲求に勝てずに食べてしまって翌朝後悔する事が多かったんですがラクビを飲み始めてからは前日食べ過ぎても体重が増えにくいなと思います。
こういう暴食がなければもっと減るのかもしれませんが......
ちなみに、元々便秘ではないのでそっちの効果は全くわかりません。
一日一回飲むだけって、最強ですね。
今のところ、そういうサプリを買ったことがないので、びっくりです。
しかもこんな小さなカプセルなのに、お腹に効いてくれるなんて…信じられません。
でもこれを飲む様になってから、お肌の荒れがストップしました。
出ていたぽっこりお腹が減るのを、一番待っています。
体重は、減らないが便秘はかなり解消されました。
1週間に一度くらいしかない便秘症だったが、飲み始めてすぐ、毎日スッキリになりました。そのおかげで、肌の状態はすごくよくなりました。体重減はできていないので、そこは残念です。
牛乳やヨーグルトは、嫌いではないんだけど、30を過ぎてから体に合わなくなってきて、口にしなくなりました。
腸の中の掃除が出来なくなったせいか、その頃からだんだん太ってきた様に思います。
出産もしたから仕方ない、と言い聞かせてたけど、友達の方が沢山子供を産んでも痩せてるので、甘えちゃいかん！と私も一念発起です。
これは乳酸菌とか入ってるけど、私みたいに乳製品が苦手な人でも、気にせずに飲めるサプリだから、良いと思いますよ。
まだまだ減らしたいので、頑張ります！
痩せてもリバウンドに悩んでしまう人は、少なくないと思うんですが、今のところ私は、体重が減る事はあっても増えてはないです。
ちゃんと夜寝る前に忘れずに飲んでるっていうのもあると思うんですが、腸内の働きを整えるので、お腹がゴロゴロせずに、下腹部がだんだんへこんできています。
太る原因菌を減らすというシステムなので、これでしっかりそういうクセづけをすると、体が覚えてくれるんですね。
食べてるだけで、これを飲んでるだけでは痩せないですが、運動や食生活の管理をしつつ飲んでると、ちゃんと効いてきますし、便が出ないっていう事がありません。
友人の紹介で初めましたが、とにかぬ味が濃厚であまいので、炭酸やみずで割ってまし…
二ヶ月飲み続けて変化が無いので解約を申込むと休止をすすめられ…を繰り返し一年程飲…
YouTubeなどのCMに出てきていたので使ってみましたが全く効果はなかったです。朝出勤…
スマホの広告からなんとなく購入してしまい、ビタミンCのサプリを飲むついでに毎日こ…
毎日 1粒ずつ飲んでいましたが体重は誤差の範囲内で少しへったものの、顔にいくつも…
置き換えをしましたが、すぐお腹が空きました。食べないので体重は少しは減るが普通…
定期購入していて飲み続けていましたが、あまり効果は感じず解約しました。乳酸菌と…
結果は1ヶ月でマイナス1キロ! 脂肪が減って体重が減ったわけではなく宿便が出たから…
時々飲み忘れたりしたせいか、 あまり効果は実感出来ませんでした。 一応飲み続けて…
有名な親子が愛用しているとの事で購入してみました。 粒は無臭ではありませんが、気…
飲み始めた頃はめちゃくちゃ効果を感じましたが、次第に食欲は復活してしまいます…。…
半年くらい服用してました。服用してる期間では効いているのかいないのか、ちょっと…
ただ痩せたい一心でラクビ購入。ズボンが入らなくなったのも理由、二か月1日一粒飲んだら体重が減り食事制限もして、72キロから67キロまで減った。下痢っぽい時があり、突然トイレに駆け込みすることもあった。家の中で便を漏らすこともありラクビ飲むのやめた。そしたら体重がまた増加！