悠悠館　LAKUBI(ラクビ)の評価4の口コミ（70件中、11～20件）

仕事の関係から深夜に食事をとりすぐに寝るという生活になってから一ヶ月で五キロ太ってしまい、ダイエットを、と思い始めました。
ラクビと麹酵素を併用しており、相変わらずどか食いしてすぐ寝ていますが、体重は増えていないので効果はあるのかなぁと思います。
もう少し続けてみようと思います。

わりと便秘がちでお腹が張ることが多く、改善を期待したのと、もち麦を毎日食べてもいるので、もち麦に痩せ効果を期待するには漬物などの発酵食品を一緒に摂るといいとのことなので、漬物由来の菌のこちらのサプリを選びました。

結果は、食事のカロリーも多少気にして運動も筋トレくらいは軽くしてですが、５ヶ月で２～３キロ減。痩せにくい年齢や自分の体質を考慮するとまずまずかなと思います。ただ、難を言えば同社の他のサプリへの勧誘メールがしつこいです。

母から貰ったので飲み始めました。３、４日出ないのが当たり前だった便秘がスルスルと解消され私には合っていたようです。食事制限とジムで運動もして、－１２kg達成。元の体重が重いから余り参考にはなりませんが…

便秘気味だったのと、広告を見て3か月分購入しました。途中からこうじ酵素も併用し、ほぼ毎日飲み続けたのですが、お通じがよくなったと思ったのは最初の1か月くらいで、あとは依然とあまり変わらなかったです。でも、食事制限や運動を併用していたので3キロ痩せました。代謝に関しては、運動時に以前より汗が出るようになったので、そこはラクビの効果なのかと思います。
続けるかどうかはまだ決めかねています。

ただ痩せたい一心でラクビ購入。ズボンが入らなくなったのも理由、二か月1日一粒飲んだら体重が減り食事制限もして、72キロから67キロまで減った。下痢っぽい時があり、突然トイレに駆け込みすることもあった。家の中で便を漏らすこともありラクビ飲むのやめた。そしたら体重がまた増加！

飲み始めてから体脂肪2%さがり以前よりお通じが良くなりました。便秘ぎみだったのが1日2回もでるように。夜寝る前にとるのがいいかもです後同時に就寝時、起床時にお水をのんだり。運動や食事制限も同時に行っているのでサプリだけで痩せるかといわれたら難しいように思えます

仕事柄夜型の為3年で約+30kg太りました。
これは、いい加減やばいぞ!!と思い
ネットで見かけたラクビを購入しました。
多々飲み忘れがありましたが-3kg痩せることができました。
痩身エステに月1回程通っていたので
もしかしたら、痩身エステのお陰かもしれませんが
少しでも痩せることができてよかったです。

インスタの広告を見て買ってみました。
飲み会に行った次の朝は体重が1キロ〜2キロ増えてるし、これ飲んでて痩せるわけではないと思いましたが、副作用がなくて飲みやすいのと、ほかのサプリと併用できるので使っていました。

同じ会社のこうじ酵素も併用で飲んでいるので
どちらの効果なのかはわかりませんが.....

上半身太りなので、飲み始めと同時に朝ホント軽めの肩甲骨ストレッチを10分くらいと夕食後に10分くらいの軽い体幹トレーニング(気持ち程度...)を毎日続けました。

毎日寝る前にぬるめのお湯で飲み、最初の１ヶ月はマイナス2.5から3.5をいったりきたりでしたが2ヶ月目入る直前くらいから体重が減り始めたのと、朝起きるのが楽というか.....スッキリ目が覚めるようになりました。

もうすぐ３ヶ月目に入りますが体重は６キロ減です。
元が肥満なのでぽっちゃりくらいの人より減りやすいとは思います！
減った体重よりも、今までは食事制限が苦手で、どうしても食べたい！という欲求に勝てずに食べてしまって翌朝後悔する事が多かったんですがラクビを飲み始めてからは前日食べ過ぎても体重が増えにくいなと思います。
こういう暴食がなければもっと減るのかもしれませんが......

ちなみに、元々便秘ではないのでそっちの効果は全くわかりません。

私は男性ですが便秘に悩みがありました。腸内フローラの話を見て気になって購入。
お腹を下してしまう事もなく数日ペースだった便がこの一か月で毎日出る時もあるという具合に最低でも2日以上でない事がなくなりました。

便秘の方はわかると思いますが、お腹の張りがなくなっただけでも非常にうれしいです。
体重に関してはそこまで意識していなかったまでも同じ生活状態で少し落ちたので良かったです。