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週3.4日のウォーキング一時間程度と、夕飯をクレンズを豆乳で割った物に置き換えて、半年続けました！
置き換えも毎日ではなく、普通に夕飯を食べる日もあれば、飲み会などで暴飲暴食(笑)することもありましたが、半年で10キロ落ちました！
運動を組み合わせたのが良かったのかな？と思います。
今はもう飲んではいませんが、リバウンドもなくキープしています。
朝に置換え、食事制限のみ。実際は3ヶ月位で減りました。が、1本がキチンと１ヶ月分ないのと中々減らなくなったのでやめていますが、見事リバウンド(笑)やはり食事制限のみは継続しなくてはならないみたい。一緒に母が飲んでいましたが同じ様に食事制限をして結構痩せました。一時期やめていましがリバウンドした為と、飲んでる間は浮腫みがとれていたとの事で、また再開しているみたいです。
私は痩せませんでしたが、主人は食事制限と運動をひたすら飲みながらしたせいか人が変わるくらい痩せました。他に姉や姉友人もチャレンジしましたが変化なしでした。そもそも主人は外人なのでコンブチャクレンズと相性が良かったのかもしれません。
始めて飲んだ時はお腹を下しました。
年齢のためか，体重が少しずつ増え始め３か月だけ購入しました。ダイエットに関するものを購入するのは初めてです。
私の場合は体質に合ったのか、2か月すぎから汗をかくようになり代謝がよくなった感じは受けました。しかし、ダイエットのためにお金を使うのはもったいなくてお試し期間が過ぎてやめました。毎日、朝起きてすぐに飲んだので、「ダイエットにお金を使っている」という罪悪感で、食べる量が減ったのが一番の効果かもしれません。
やめて2か月で体重は元に戻りました。
友人に勧められて、朝夕の置き換えダイエットで飲みました。空腹感は感じませんでした。甘過ぎますが美味しいです。炭酸などで割るといいかもしれません。特に運動はせず２キロ痩せました。いつも置き換えダイエットでは、栄養不足からか夜中に足がつるのですが、これを飲んでいる時は、足のつりはありませんでした。ただ毎月の出費が痛く定期コースを途中で解約しましたが気持ちの良い対応で応じてくれました。
便秘気味ですが、コンブチャを飲んだら改善されました。お腹も痛くならないし自然な感じです^ ^しかし最初は安いですが通常料金はまぁまぁします、お金が続かなくてやめました。解約もしやすく特に問題はありませんでした。マンゴー味で飲みやすかったです。他２食をしっかり食べたら夜でも置き換えできそうですが、もし置き換えするなら朝ですかね。私は朝起きて白湯→コンブチャという流れで飲んでいました、
置き換えをしましたが、すぐお腹が空きました。食べないので体重は少しは減るが普通…
ネット上でやたらと出てくる宣伝につられて定期購入したけど、全く効果なし。食事制…
テレビでよく見かけて気になっていたので購入しました。栄養もとれて1食置き換えるだ…
二ヶ月飲み続けて変化が無いので解約を申込むと休止をすすめられ…を繰り返し一年程飲…
YouTubeなどのCMに出てきていたので使ってみましたが全く効果はなかったです。朝出勤…
コーヒーの味が合わず、続けられなかった。そのため、継続もできずやめてしまった。…
置き換えでカロリーを抑えるというコンセプトは良いと思う。朝置き換えにしていたが…
まだ飲みはじめて2日なのであまり分からないですが、お腹はゴロゴロいってます。便秘…
まぁまあかなー、朝、夕にのんでます。 初めは便通もよくなったし、肌の調子も良かっ…
こちらの商品で痩せたかは謎ですがお通じは良くなりました。炭酸が苦手な私でも飲む…
サイトで安く手に入ったのでお試しに買ってみました。３ヶ月分購入し、３ヶ月のみま…
二本購入し、朝晩の気分によって飲まない日もあるので、痩せる効果はなし。飲んだ直…
マンゴー味で甘いシロップ。
このシロップを原液のまま飲んだり炭酸割りで…。
運動する前に飲めば代謝が上がり、食前に飲めば炭酸割りだと食欲を抑えることができます。甘いのでジュース感覚で美味しく飲めました。ﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞ(断食)に取り入れたら結構楽にストレスなく痩せると思います。