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前から気になっていたコンブチャ。
コンブチャクレンズとコンブッカで悩み、色々検索してより効果がありそうだったコンブッカを定期購入してみました。
基本は置き換えで飲んでましたね。
それか寝る前にぬるめのホットミルクと割ったりして飲んでいました。
もともと便通は普通な方だったのですが、朝にすごい出たりして効果あり？！と喜んだりしたのですが、毎日って訳でもなく、たまにって感じなのでコンブッカのおかげ！とは言いきれません…
もともと便秘気味で、腸内環境を整えたくて購入しました。
飲み始めて2〜3日は便通もなく、全く何も変化はなかったです。
なので朝と夕方に30ミリずつ摂取したら、翌日から便通ありました。
なので、また朝だけに飲むとまた元に戻るという感じ。
生理前で便秘しがちだからかなぁ。
まだ一本飲みきってないので、続けてみようかと思います。
一食をコンブッカを炭酸割りしたものだけにして置き換えると効果はあるというような口コミを見るのですが、一食を飲み物だけにするなら、コンブッカじゃなく、他のダイエット商品でも効果があると思います。
味はかなり飲みやすく、ストレートでも美味しいです！レモンティーのシロップを飲んでるような感じです。
１本終わっての感想です。味は、炭酸で割って飲みましたが、飲みやすくてこれなら続けることもできるだろうと期待し、３日置きでしたがウォーキングもして、体重の変化はありませんでした。それでも数か月続けての結果が出るだろうと思いましたが、便秘になりました。元々便秘がちでしたがひどく、４～５日置きのの便秘が苦しくて定期購入でしたがお断りしました。
味はそんなに甘くなく紅茶っぽい風味と健康食品らしい酸味。私には飲みやすい味でした。お湯割り、ソーダ割りにして１週間ほど、朝夕食に置き換えると３キロほど落ちました。ただやはり食事としては物足りないのでダイエットとしては継続できず、長期のダイエット向きではないと思いました。元々の体重が大きい事、夕食置き換え使用なので、この商品出なくても結果は同程度期待できるので、ダイエット食品としては置き換えしても肌のの調子が崩れなかった事を評価して普通〜良ぐらいの評価になると思います。
その後2ヶ月ぐらいは食欲のない日の朝食や、普通の飲み物として消費し、お通じが良くなったり肌の調子は良くなったような気がしていますので、健康食品、美容食品としては優秀だと思います。
効果: 体重の変化はほぼなし。お通じが良くなった。肌の調子が良くなり、化粧のノリが良くなった(今まで使ってきた化粧水や美容液より効果があった)。
購入理由: ダイエット目的と腸内環境改善
使い方: 1日1回から2回、原液30mlを水や炭酸水で割って飲む。一食分の代わりとして飲むと更に効果が得られるそう(私は毎朝、毎晩30mlを原液のままのんでました。また、食事は普通に3食とってました。)
一食分の代わりとして飲めば痩せたのかもしれませんが、正直お腹が空くので私には無理でした。普通に食事を取り飲むだけだとダイエットとしての効果は全くありませんでした。
ただ、肌の調子は周りが気がつく程良くなり、お化粧ノリが良く化粧崩れも以前と比べてそんなに汚くなる事もなく、重宝しています。今ではなくてはならない品なので、定期購入しています。
運動もしていましたが特に痩せませんでした。味は酸っぱいですが水で割れば飲めます…
歳のせいでどんどん太ってきたので購入。 味はレモン味で飲みやすいと思い、 3ヶ月続…
太ももの永久コース希望で行きましたがものすごい勧誘で結局全身コースを契約。 通い…
サイトで安く手に入ったのでお試しに買ってみました。３ヶ月分購入し、３ヶ月のみま…
両親が半年以上使用しており、毎日牛乳に混ぜて飲んでおりますが、便通が改善され体…
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
今年になって急激に5キロ増えてしまい、運動しても落ちば食欲もなかなか落ち着かなか…
まだ飲みはじめて2日なのであまり分からないですが、お腹はゴロゴロいってます。便秘…
味のバリエーションが多く、好きなので、お水や白湯を飲むのに飽きた時に飲んでいま…
まぁまあかなー、朝、夕にのんでます。 初めは便通もよくなったし、肌の調子も良かっ…
韓国で安売りしていたので買ってみました 痩せるというよりは腸内環境をよくするもの…
味は飲みやすくて美味しかったです 置き換えとしても使ってみようと思い使ってみた…
