4Lスリムネスにはどんな飲み方・飲むタイミングがあるのか、飲み方・飲むタイミングに関する13件の口コミを調べてみました。
「飲み方・飲むタイミングの口コミ」をAIで分析した結果、次のような特徴があることがわかりました。
朝と夕方に1錠ずつ服用する人もいる。この方法では、食欲が抑えられ効果を感じる人がいる一方で、体重や体脂肪の変化を感じない人もいるようである。
口コミ評価ランキングを見ずにダイエットサプリを試すと、
失敗や後悔のリスクが上がります。
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⇒口コミを投稿してランキングを見るここの口コミ評価がすごくいいので期待して購入しました。朝昼晩の１日３回ひと月飲みましたが効果なし。口コミ評価が高いと低い評価は付けにくいです。なぜたくさんの方々が痩せているのに自分はダメなのか検証してみました。確かにのんで３０分位で暑くて汗ばみます。でも、痩せません。自分がどれだけ間食しているかメモしてビックリ…空腹感も感じないのに食べ物を口に運んでしまいます。完全にストレス食いです。食欲抑制しても口さみしくて無意識に食てしまいます。４Ｌは健康な人には効果を発揮し、精神的な問題がある場合は医師の処方がない限り痩せません。４Ｌの効果がないのではなく、自分がなぜデブなのか買う前に冷静に判断すべきでした。４Ｌのおかげで問題の本質がわかった気がします。
口コミ良くて購入し2週間飲んでます！
朝と晩の食前15〜30分前に飲んでいます。
朝に飲むと、私の場合、昼ごはんを食べているあたりから食欲がなくなり、夜ごはんも少量で済み、産後太りでなかなか動かなかった体重が1kg落ちました。
あと2週間分あるのですが、追加購入しようと思っていたらもう売れてないんですね(>_<)
ギリギリで1ヶ月分買えて良かったです！
朝飲んだだけで日中の食欲抑制に効果あるので、節約で明日から朝のみにしてみようかなぁ…
タイから取り寄せて３週間経ちます。一日朝、夜の二錠から始めました。初めの頃は空腹感は変わりなく、一日3錠に変えてから空腹を感じなくなりました（空腹でも食べなくて済むような？）
食事も量をかなり抑えられます。胃が小さくなったかのようです。
私は加えて夕食をダイエットスムージーに置き換えたので、体重の変化はその効果が大きいかと思いますが、今まで置き換えダイエットは空腹で辛い割には結果が出ませんでした。でもこれを飲んでいると空腹を感じず辛さを感じません。
あとは飲むと汗が出やすいです。ウォーキングをするとものすごく汗をかきますので運動と併用すると効果はかなりアップするかもしれません。
ただ飲んで普通に食べていたら痩せるかどうかはわかりませんが、食事制限や運動を加えるとかなり手助けになるように感じます。
飲むタイミングはやはり食前が良いです。私は３０分前に飲むようにしています。若干立ちくらみがする時がありますがそれは副作用なのか食事制限のせいなのかはわかりません。とても私にはあっているようなのでしばらく続けたいと思っています。残念なのはお値段が高いことです・・・・
ここの口コミを見て気になり飲み始めました。
みなさんの口コミを見ると、朝夕1錠で変化があった方が多いので最初は朝夕1錠ずつ飲んでいましたが、生理も近かったのもあるのか全く変化なし。
そのため飲み始めから2週間目で朝昼晩1錠ずつにアップしました。
3錠/日に変えてまだ3日程しかたっていないので体重、体脂肪的にはまだ変化はありませんが、2錠/日の時は便秘だったのに、2日間で快便になってきました。
生理も終わりかけなので、これから変化がある事を期待して飲み続けようと思ってます。
ちなみに、副作用的なものは今のところないと思います。飲み始めて1~2日後くらいから胸が張って痛かったくらいですが、飲み始めたからなのか生理前だったからなのかは不明です。
とりあえず3箱注文したのと、年齢も年齢なので最低でも3ヶ月は続けてみて、変化があるといいなぁ、と思います。
4L使用してから20日目で−2.5㎏痩せました!
朝と夕に1錠ずつ飲んでます。
効果はとてもよく副作用も大丈夫です。
運動も合わせてしてますが4Lのおかげで食欲を抑えられるのでこのまま活用したいと思います!!
友人から教えてもらい購入しました。
４Ｌスリムネスを使ってまだ２週間ですが、服用前と同じ食事をとっているのにお腹周りがスッキリしました!このサプリは効果アリです。私の場合は1日3回1粒ずつ飲んでます。
毎日仕事でも座ってることが多いので身体を動かすことは少ない方です。
4Lスリムネス試してます。
最初は朝に1錠だけで1週間くらい続けてたけど食欲も抑えられず体重も全く落ちなかったので2週間目から朝と昼と夜に1日3錠にしたらお腹も空かないし体重も落ちてきました。
今は25日目でマイナス2.5キロ ウエストも少し縮んできてます。
夜食はプロテインに牛乳だけです。
二箱目から 朝晩飲用
食事前30分 → 15～20分前に変更
かえって変更後の方が効果が有り
お腹周りスッキリ！
まだ希望体重までいってないので再度注文！
半月ぐらい 休憩しちゃった(#^_^#)
私にとっては、
副作用がないから 安心して仕事が出来る。
食事制限・筋トレに加え、これを朝夜の食前に1錠(計2錠)摂取で、すぐに結果が出ました。
増量期に75kgまで上げた体重を1ヵ月で70kgまで絞ることが出来ました。
4Lスリムネスを取る前は食事制限をすると露骨に身体のだるさが出て体調も崩しやすくなりがちでしたが、
これを取ると食事制限中も身体が動き頭も回ることを実感出来ました。
運動しても身体がだるくならないのでみるみる体重と体脂肪が落ち、腹周りの脂肪が触ってはっきりわかる程度に減り、腹筋の割れ目も見えてきました。
あと5キロ痩せるまで続けてみようと思います。
香港に住んでいる友人からの紹介で4Lスリムネスを飲みはじめたものです。飲みはじめて4カ月とちょっと経ちましたが私は大変満足の効果です。友人に聞いたところ、製造元はタイらしくさらに親近感が湧いたのはここだけの話です（笑）
日本にお住まいの方でしたら代行業者さんから買えるかと思いますが、4カ月服用した感想としては非常に満足でスタート時から目標の−5kgを達成し、今は好きなものを食べながら体重キープのために一日2錠朝と夕方に毎日飲んでます。私自身、副作用はほとんど感じず、変わらずの日々で生活しております。
スリムネスバーンという商品も出ているみたいですが、現状満足の行く結果が続いてますので変に変える必要もないかなと4Lスリムネス（箱が金色の方）を飲み続けてます。是非興味があったら試してみる価値はあると思いますよ！
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⇒口コミを投稿してランキングを見る知人が購入したものの、体に合わないという事でもらいました。私は特に体調に変化は…
2ヶ月間使用してみましたが、これといった体重の変化もなく。期待していただけに残念…
うーん…あまり効果を感じられませんでした。 運動もしないとやはりダメですね… 面倒…
朝食10分〜30分前に飲んでいます。 最初の頃は効いた気がするが今はそうでもありませ…
空腹時に飲むとよく効くので、食前30分前に飲んでました。2錠飲むとしっかり食欲を抑…
便の量が少なく、お腹が張り気味だったので期待して購入しましたが、全く出なくなり…
とても飲みやすいです。 ただ食べ過ぎると、素直に体重が増えて、控えめにするとそれ…
私は、早食いで炭水化物大好きで、食後の血糖値が下がるならいいなーと思い3食前に服…
ヨガの前に服用しています。服用するのとしないのでは、汗の量が全く違い、効果をす…
ずーーっと飲みつづけて7カ月くらい飲んだが全く痩せない。 安い訳でもないし、無駄…
朝、寝る前、午前中、午後と１日４回１粒ずつ、３ヶ月以上しっかり飲んで変化なし。…
50代に入りお腹や下半身が太りだしたので、SNSで人気と言われている、しかも有名人が…
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