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タイから取り寄せて３週間経ちます。一日朝、夜の二錠から始めました。初めの頃は空腹感は変わりなく、一日3錠に変えてから空腹を感じなくなりました（空腹でも食べなくて済むような？）
食事も量をかなり抑えられます。胃が小さくなったかのようです。
私は加えて夕食をダイエットスムージーに置き換えたので、体重の変化はその効果が大きいかと思いますが、今まで置き換えダイエットは空腹で辛い割には結果が出ませんでした。でもこれを飲んでいると空腹を感じず辛さを感じません。
あとは飲むと汗が出やすいです。ウォーキングをするとものすごく汗をかきますので運動と併用すると効果はかなりアップするかもしれません。
ただ飲んで普通に食べていたら痩せるかどうかはわかりませんが、食事制限や運動を加えるとかなり手助けになるように感じます。
飲むタイミングはやはり食前が良いです。私は３０分前に飲むようにしています。若干立ちくらみがする時がありますがそれは副作用なのか食事制限のせいなのかはわかりません。とても私にはあっているようなのでしばらく続けたいと思っています。残念なのはお値段が高いことです・・・・
ここの口コミを見て気になり飲み始めました。
みなさんの口コミを見ると、朝夕1錠で変化があった方が多いので最初は朝夕1錠ずつ飲んでいましたが、生理も近かったのもあるのか全く変化なし。
そのため飲み始めから2週間目で朝昼晩1錠ずつにアップしました。
3錠/日に変えてまだ3日程しかたっていないので体重、体脂肪的にはまだ変化はありませんが、2錠/日の時は便秘だったのに、2日間で快便になってきました。
生理も終わりかけなので、これから変化がある事を期待して飲み続けようと思ってます。
ちなみに、副作用的なものは今のところないと思います。飲み始めて1~2日後くらいから胸が張って痛かったくらいですが、飲み始めたからなのか生理前だったからなのかは不明です。
とりあえず3箱注文したのと、年齢も年齢なので最低でも3ヶ月は続けてみて、変化があるといいなぁ、と思います。
ハッピーさん 2ヶ月で-8キロはすごいですね！
サプリとか薬って合う合わないがありますよね。
わたしは3箱買って1ヶ月で全部飲み切りましたが-3キロで止まっちゃいました。
夏休みまでにあと2キロ痩せたくて今は、「ソリエプラス14」という新しいサプリを試してます。
このサプリも良い感じに効果ありますよ！！
4L使用してから20日目で−2.5㎏痩せました!
朝と夕に1錠ずつ飲んでます。
効果はとてもよく副作用も大丈夫です。
運動も合わせてしてますが4Lのおかげで食欲を抑えられるのでこのまま活用したいと思います!!
試しに1箱買って飲んでみたところ、身体の調子が良くなったので、続けて今、3ヶ月経ちました。1ヶ月目で-3キロ、2ヶ月たった頃から、お腹周りがすっきりしたと思っていたら、どんどん体重が落ちてきてました。食欲が落ちた事もあるけど、今月までで計11キロも落ちたのには、驚きました。今は、リバンドしない様に、気をつけようと思います。
口コミで知りチェンジライフさんで買いました。
たくさんあるダイエットサプリの中から４Ｌスリムネスに決めたのは、食べる事が大好きな私にぴったりだと思ったからです。効果は片道10分の通勤だけでもしっとりと汗が出て代謝が上がってる感じがしますよ☆お腹回りが引き締まってきてるのが見てわかるので効果はスゴイと思います。
1か月で3.5kg減。緩やかですが順調に減っています。
友人から教えてもらい購入しました。
４Ｌスリムネスを使ってまだ２週間ですが、服用前と同じ食事をとっているのにお腹周りがスッキリしました!このサプリは効果アリです。私の場合は1日3回1粒ずつ飲んでます。
毎日仕事でも座ってることが多いので身体を動かすことは少ない方です。
4Lスリムネス試してます。
最初は朝に1錠だけで1週間くらい続けてたけど食欲も抑えられず体重も全く落ちなかったので2週間目から朝と昼と夜に1日3錠にしたらお腹も空かないし体重も落ちてきました。
今は25日目でマイナス2.5キロ ウエストも少し縮んできてます。
夜食はプロテインに牛乳だけです。
全然効果ないです。なんで他の人はそんなに効果あるんでしょうか。
最近体重増えてきて、あと2〜3kg減らしたくて、口コミで評価良かったので信じて買ったら、かえって太った。
もう飲むのやめようかな。お金返してほしい。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
ダイエットカフェでは、17年間で203,371件の口コミを集計。
評価平均点ランキング（10,504商品）を確認できます。
口コミを1件投稿するだけで、ランキングをすぐに閲覧できます。
⇒口コミを投稿してランキングを見る結論から言えば 目に見える効果はありませんでした。 飲みやすい物という認識 広告…
2ヶ月間使用してみましたが、これといった体重の変化もなく。期待していただけに残念…
うーん…あまり効果を感じられませんでした。 運動もしないとやはりダメですね… 面倒…
こちらで口コミを見て買いました。届くまで2週間ほどかかりました。最初はかなり痩せ…
空腹時に飲むとよく効くので、食前30分前に飲んでました。2錠飲むとしっかり食欲を抑…
広告を見て購入しました！ 特にダイエットの効果は感じませんでしたが、便秘は治りま…
とても飲みやすいです。 ただ食べ過ぎると、素直に体重が増えて、控えめにするとそれ…
勧誘の電話と倖田來未に釣られて まとめ買いしてしまい 大量消費の為 毎日欠かさず…
体脂肪を減らしたくて、食事をあすけんで管理しました。それプラスあすけん経由で安…
軽い運動と併用して、少し減りました。 サプリの効果かは不明です。 自分自身では、…
SNSの広告を見て購入。 まとめ買いしました。 運動併用しているのに、体重は右肩上が…
食事前にさっと飲めるので続けるのは苦じゃなかった。でもたまに飲み忘れる。 生活習…
ダイエットサプリの選び間違いを避けたいなら、
試す前に口コミ評価ランキングを確認してください。
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前まで４Ｌスリムバーンを飲んでましたが、もうどこも販売されてなかったので４Ｌスリムネスに変えました。食欲を抑える効果は４Ｌスリムバーンより劣りますが、同じメーカーだけあり効果はそれなりに実感できています。これを飲み始めてから体脂肪もかなり落ちてます。副作用もないのでしばらく続けて体の変化を見てみようと思います。